生活の悩み

2018年12月30日

髪の毛を食べる虫なんているの！？それはお宅に潜む○○○○

「髪の毛を食べる虫がいる！」と聞くと驚きますよね。それは、あの黒い魔物の「ゴキブリ」です。男性でも苦手な人は多いですよね。雑食のゴキブリにとっては、髪の毛や埃さえも立派な餌なのです。驚異的な生命力のゴキブリ撃退方法と、肌トラブルを引き起こす生物をご紹介します。

2018年12月25日

使っても身体に害はない？石鹸に含まれる成分は危険なの？

身体の汚れを取り除いてくれる石鹸は、私たちの衛生的な日常の暮らしに欠かせません。しかし、その成分の作用をきちんと理解して使っている人は多くはないのではないでしょうか。この記事では、石鹸に含まれる成分の危険性についてご紹介します。

2018年12月23日

睡眠不足の状態が続いてしまうと、人によっては脳貧血の症状を引き起こしてしまう危険性もあります。脳貧血は立ち眩みや眩暈の症状が代表的で、ひどい場合には失神して倒れることもあるので要注意です。失神となると意識がはっきりとしていないわけですから、望まない怪我、事故、病気のきっかけともなってしまう可能性も否定できないので、なんとか最悪な事態を防ぎたいですよね。そこで、脳貧血のメカニズムや悪化を予防するための対処方法などについて当記事で解説していきます。

2018年12月21日

体臭ケアに石鹸はおすすめ！友達や同僚へのプレゼントにも！

人を不快にさせてしまう体臭のケアは、男女ともにマナーの一つですよね。体臭に関しては他人も指摘をしにくいので、自分で事前に予防しておきたいところです。そこでおすすめなのが体臭をケアできる石鹸です。汗ばむ季節には、特に積極的に使用して欲しいアイテムともいえます。友達や同僚への、何気ない日常のプレゼントとしてもおすすめですよ。

2018年12月21日

皮膚を強くする食べ物がある！？身体の内側から健康肌を！

私たちの身体を覆っている皮膚。スキンケアを皆さんはどのようにしていますか？「外側」からのスキンケアも大切ですが、身体の「内側」からのケアも大切です。この記事では、皮膚を内側から強くするために効果的な食べ物についてご紹介します。

2018年12月20日

不眠や動悸で不安なあなたへ！超簡単！不眠・動悸改善法！

仕事のストレスや不安から不眠や動悸を感じたことのある男性は意外と多いのではないでしょうか？こうした悩みには、日頃の体調や睡眠状態に深く関係のある「自律神経」の働きに着目しながら、体を労わることが効果的です。「不安と自律神経の関連性」、「概日リズム」という視点から、不眠と動悸を抑えるのに効果的な4つの方法を紹介します。

2018年12月14日

石鹸を食べるとどうなる！？体の害になり得る3つの成分

石鹸は食べることはできません。その理由をご存知でしょうか？石鹸は界面活性剤、香料、防腐剤、酸化防止剤などさまざまな成分からなっています。この記事では、「石鹸がなぜ私たちにとって害になり得るのか？」ということについて、各種成分の特徴からご紹介していきます。

2018年12月9日

健康な髪の毛には豊富な栄養が必要！髪に良い食べ物とは？

薄毛・抜け毛・白髪など、髪の毛に元気が無くて困っている男性はいませんか？もしかすると、髪の毛に必要な栄養が足りていないかもしれません。ハリとツヤのある健康な髪の毛をつくるためには、栄養を豊富に含んだ食事が大切です。髪の毛の栄養を補うための食べ物について知り、毎日の食生活を改善していきましょう。

2018年11月30日

両親の歯並びは子供に遺伝するの？しないの？どっち？

歯並びで悩んでいるかたの多くが、子供に遺伝しないか気になるところですよね。父方も母方も歯並びが悪いと、どっちに似るのかそわそわしてしまうものです。今回は、歯並びと遺伝について、お話しします。遺伝のほかにも、歯並びが悪くなる習慣があるので、確認してみてくださいね。

2018年11月30日

睡眠不足を解消しないと起きる睡眠負債！影響する期間は？

仕事で忙しい毎日を送っている男性が多い中、慢性的な睡眠不足に陥っている方も多いのではないでしょうか。しかし、その睡眠不足を放っておくと、「睡眠負債」という形で体に蓄積していってしまうため改善が必要です。睡眠不足や睡眠負債にまつわる期間について、ここではお話ししていきます。なぜ睡眠不足が体に悪影響なのかを知り、解消していきましょう。