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│オトコの悩み相談室

白髪に効果的なアロマオイル!ドテラが良いって本当なの?

2018.4.30

日々の生活の中で、あなたはヘアトラブルに悩まされていませんか?

ヘアトラブルの中でも、特に白髪が気になる、という方も多いでしょう。

「白髪対策にいろいろ試してみたけど効果はイマイチ…」そんな方におすすめなのが、ドテラのアロマオイルです。

世界屈指のアロマオイルブランド、ドテラのアロマオイルを手になじませて頭皮をマッサージすると、良い香りに包まれて気持ち良いものです。

今回はドテラのアルマオイルの中で、白髪に効果的とされるオイルをご紹介していきます。

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白髪など頭髪の悩み、原因にはどんなものがある?

頭髪の悩みには様々なものがありますが、主に白髪・脱毛・フケが3大トラブルとして挙げられます。

まず、3大トラブルそれぞれの原因は何なのでしょうか?

最初に、白髪の原因は遺伝的要因に加え、長期的なストレス、ドライヤーによる髪の痛み、無理なブラッシングによる摩擦などと言われています。

特にストレスは、頭皮の中のメラノサイトという黒い髪の色を作る色素生成細胞がダメージを受けると言われています。

次に、脱毛の原因ですが、これは過剰な皮脂分泌、男性ホルモン過多、加齢、頭髪への栄養不足、シャンプーなどのすすぎ残しなどになります。

最後に、フケの原因は地肌の乾燥にあると言われていますが、脂性フケの場合には過剰な皮脂分泌が原因であることもあります。

すでにお悩みの方や、まだ大丈夫と思っていても何か対策ができるならしておきたい、とお考えの方もいらっしゃるかもしれませんね。

今回は白髪にスポットを当てていきますが、白髪はドテラのアロマオイルを使用することで抑制できる可能性があるってことをご存知でしたか?

「ドテラって初めて聞いた!」という方もいらっしゃるかもしれません。

これを機に、白髪対策やドテラのアロマオイルについて詳しくなりましょう。

世界屈指のアロマオイルブランド・ドテラ

「そもそも、ドテラってなに?」という方もいらっしゃるかもしれません。

ドテラはアメリカの会社で、アロマオイルやスキンケア商品などの販売を行っています。

doTERRA(ドテラ)とはラテン語で「地球からの贈り物」という意味があり、エッセンシャルオイルにより人生が豊かになった経験を持つ、医療とビジネスの専門家グループが立ち上げました。

会社の歴史は2008年創立と浅いですが、3人で始めた事業も現在は2000人を超えているそうで、世界でも最大規模のアロマオイルブランドとして知られるようになりました。

近年、日本でも注目を集め愛用者が増えつつあります。

ドテラのアロマオイルによって、香りを楽しみリラックスするだけでも生活に潤いが生まれそうですが、頭皮や頭髪に使用することで、抜け毛防止や育毛、さらには白髪にも効果があると言われています。

白髪が気になる方には、耳寄りな情報ですね。

ドテラのアロマオイルは、いったいどうやって使うの?

白髪を改善するするのにドテラのアロマオイルが効果的、ということは分かりましたが、「いったいどのように使えばいいのか分からない」という方も多いのではないでしょうか。

アロマオイルというと、ディフューザーで部屋に拡散する方法を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。

お部屋いっぱいに広がるアロマオイルの香りは、確かにとてもリラックスできます。

リラックスするだけでも良いのですが、ドテラのアロマオイルはローションとして肌に使用したり、トリートメントとして髪に使用することもできるのです。

白髪抑制の効果があると言われる代表的なアロマオイルは、ローズマリー、セージ、グレープフルーツ、ペパーミントなどです。

これらは血行促進や抗酸化作用により、細胞の老化を防ぐことが期待でき、白髪の発生を抑制するとされています。

白髪対策として使用する際は、洗髪後の濡れた髪にアロマオイルを数滴手に取り、頭皮になじませるようにマッサージをします。

この方法については、初めて知ったという方も多いのではないでしょうか。

では、ドテラのアロマオイルの効果をさらに詳しく見ていきましょう。

ドテラのアロマオイル、アーボビデが白髪にイチ押し!

白髪の大きな原因として、頭皮の血行不良が挙げられます。

血行を良くするドテラのアロマオイルとして有名なものには、イランイランやペパーミント、ローズマリー、ジンジャー、そしてヒノキやヒバなどの森林系のものがあります。

数あるドテラのアロマオイルの中でも、白髪に効果があると言われているのが、「アーボビデ」のアロマオイルです。

アーボビデとはヒノキチオールという成分がメインに使用されており、血行を良くする森林系のアロマオイルであり、健康維持や防虫にも効果があると言われています。

ヒノキの名の通り、心休まる木の香りがしてヒーリング効果もあります。

使用方法は髪を洗った後、髪が濡れている状態でアーボビデを3~5滴程度(髪の量によりアロマオイルの量を調整してください)手になじませて頭皮をマッサージします。

アーボビテの使用前は白髪が目立っていたのに、使用後3ヶ月程度で目に見えて白髪が減って黒髪が増えてきたという例もあります。

今まで様々な方法を試したけれど効果がなかったと言う方も、ドテラのアロマオイルは一度試す価値がありそうです。

ドテラのアロマオイルを使用したマッサージの方法

ここまで、頭皮マッサージについても触れていましたが、具体的にどのようにマッサージをすれば良いのかをここでお話しします。

【手順】

1,指圧する

ドテラのアロマオイルをなじませた両手の指の腹を頭皮にあて、痛すぎない程度に指で頭皮を圧迫します。

指を離し、別の場所を圧迫します。

これを繰り返し、頭全体を指圧すると良いでしょう。

2,頭皮を動かす

ドテラのアロマオイルをなじませた両手の指の腹を頭皮にあて、頭皮を軽くつかむようにします。

その時、指の場所はずらさないようにして、痛すぎない程度に前後に動かします。

白髪の大きな原因として、頭皮の血行不良が挙げられますが、動きにくい頭皮の部位は血行が悪い部位でコリがあると考えられるので、その部位を重点的に動かすと良いでしょう。

ドテラのアロマオイルが頭皮に浸透すると、さらに効果的です。

頭皮のマッサージをする際には、力を入れすぎないこと、爪を立てないこと、この2点にお気を付けください。

白髪にならないためにも!生活習慣を整えよう

ここまで、ドテラのアロマオイルを使用した髪や頭皮の直接的なケアのお話をしてきましたが、生活習慣を整え身体を健康に保つことも白髪予防に非常に大切です。

遺伝的な要因はどうにもならない部分ですが、ストレス要因は自分自身で調整することが可能な部分もありますよね。

仕事でのストレスが大きい方は、家族や友人、知人に相談するなど自分一人で抱え込まないようにしましょう。

また、人に話す以外にも趣味に打ち込んだりすると気分転換にもなるので良いですね。

酒やたばこなどで発散するよりも、自分に合った健康的なストレス発散方法があると理想的です。

ストレスを溜めないことは、白髪予防のキーワードでもあります。

自分自身ストレスが溜まりにくいように環境調整し、アロマオイルを使用したマッサージを日常的に行うと白髪予防に結び付くのではないでしょうか。

また、血行の改善が期待できる、セサミンやビタミンEなどが多く含まれる食品を摂取するなど、食生活を見直すのも1つです。

普段、肉やインスタント食品などで脂質や塩分摂取過多になっている方は要注意です。

しかし、あれもこれも一度に実行することは難しいかもしれません。

気が向いた時や、余裕のある時に意識的にやってみるなどして、アロマオイルの使用が習慣化したり、食生活の改善ができれば理想ですね。

ドテラのアロマオイルで気軽に白髪対策!

白髪に悩んでいる方は、ドテラのアロマオイルを使用し良い香りに包まれながら、頭皮をマッサージすることを習慣にしてみませんか?

アロマオイルと聞くと、敷居が高く感じるかもしれませんが、数滴手に取ってマッサージをするだけなので、そんなに大変ではありませんね。

日常の中のリラックスタイムは、ドテラの創設者が感じたようにあなたの人生を豊かにしてくれるでしょう。

そして、ストレスとともに白髪も減少してくれれば言うことなしですね。

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