スクラブはボディソープ使用前?使用後?順番やコツについて

スクラブの代表的な種類として、身体用と顔用があります。

今回は、身体用であるボディスクラブに焦点を当てていきます。

ボディスクラブを活用するタイミングですが、初めての男性には少し難しいかもしれません。

ボディソープの使用前なのか使用後なのか、迷ってしまうことが少なくはないはずです。

そこで、スクラブを行う順番や一連の流れ、スクラブを使う際のポイントや注意点をお伝えしていきます。

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スクラブで毛穴や角質ケアを効果的にやろう

みなさんは毛穴や角質対策に最適なスクラブを使用したことがありますか。

美容に詳しい女性の方なら愛用中だという方もいらっしゃるかと思いますが、男性の方はどうでしょうか。

男性の方にとってはあまり馴染みのない商品名かもしれませんが、美肌を目指す人にはぜひとも使っていただきたいスキンケア用品です。

スクラブには細かく刻まれているいろいろな種類の粒子が使われています。

含有されている粒子は、重曹、砂糖、塩など多岐にわたり、それぞれ見込める効果も違ってくるのです。

その粒子を身体や顔のお肌につけて馴染ませていくと、毛穴や角質ケアが効果的に行えます。

スクラブと一括りにしてしまっていましたが、代表的なものとして身体用のものと顔用のものがあります。

自分に合った粒子が入っていて、ケアしたい部位に合ったスクラブを選択しましょう。

また、スクラブを活用する際にはいくつかのポイントがあります。

例えば、身体用のスクラブはボディソープの前につけるのか後につけるのかといった順番についてなどです。

他にも、注意していただきたいことがありますので、後ほどご説明していきます。

スクラブには美容効果がたくさん!

スクラブの使用で、以下のような嬉しい美容効果が期待できます。

まず、「すべすべの状態のお肌に導いてくれる」ということです。

お肌のターンオーバーがうまくまわっていないと、古くなったいらない角質が肌にとどまったままになり、硬くなってしまうことが多いです。

そのときのお肌の触感としては、ザラザラと嫌な感じがあります。

スクラブの働きかけによっていらない角質を落としてくれるので、生まれたてのようなすべすべの状態に近づけることが可能になるのです。

次に、「くすみを除去してくれる」ということです。

お肌の色味を明るくさせたいという方にもスクラブがおすすめです。

古くなった角質があるとお肌がくすんでしまう可能性があるので、スクラブでそれを落としてしまいましょう。

また、「にきびや毛穴詰まり、黒ずみ対策も行える」ということです。

スクラブの洗浄力で、いらない角質や過剰分泌された皮脂、毛穴汚れを撃退できます。

使っていくうちに効果を実感しやすいのではないでしょうか。

さて、スクラブの効果が分かったところで、次項でスクラブをするのはボディソープの前か後かという順番の問題を紐解いていきましょう。

ボディソープ→スクラブという順番が正解

スクラブには主に身体用と顔用が存在しているということはお伝えした通りです。

基本的にスキンケアの一環としてスクラブを行うときのタイミングや順番は、身体用でも顔用でも類似しているといっても良いでしょう。

そこで、今回は身体用であるボディスクラブに着目していきます。

スクラブの役割としては、毛穴や角質ケアをするということでしたね。

ですから、一見ボディソープで身体を洗う前に使っても同じだろうと感じてしまう男性もいらっしゃるかもしれません。

しかし、身体をしっかり洗浄しないと、付着している汚れやゴミしかスクラブで除去できないことがあります。

つまり、一番にケアをしたい毛穴や角質までスクラブが行き届かないという事態を生むことになってしまうのです。

このように、せっかくスクラブをしても、期待していた効果が得られなくなってしまうという恐れもありますから、スクラブの使用のタイミングや順番には注意しましょう。

「ボディソープの使用後にスクラブを活用する」という順番が鉄則です。

順番はボディソープ使用後にスクラブ!具体的な手順

身体用のスクラブを購入したら、どの順番・タイミングで使用するのか迷いがちですよね。

鉄則なのは、ボディソープで身体を洗ってからスクラブをつけるという順番でした。

では、こちらで具体的な流れをみていきましょう。

①ボディソープで身体を洗います。

お肌にある皮脂・ゴミ・汚れをここできちんと洗い流してしまいます。

たっぷりの泡でリラックスして洗いましょう。

毛穴や角質ケアを行いたい箇所は特に入念に行っておくと安心感が高まります。

仮に、にきびが発生している箇所や傷ついている箇所があったら、その部分はあまりこすらないでくださいね。

②お肌に水分がついた状態にします。

ボディソープを流したら、タオルで水気を拭かずに、水分をお肌につけたままにしておきます。

そうすることで、お肌への刺激を減らし、スクラブの滑りが良くなる効果が期待できます。

③ボディスクラブをつけます。

水分とスクラブを合わせて円を描くイメージでマッサージを行います。

力技で行わないことがポイントです。

④ぬるめのお湯で流します。

あまりにも高温のお湯では、皮膚が赤くなったり、痒みが生じてしまったりしますので、温度にも要注意です。

ぬるめのお湯に設定してボディスクラブを落としてください。

「ボディソープ後の使用」以外にも注意点がある!

スクラブでのスキンケアは前項でご説明をした通りに行いましょう。

ただ単純に、「スクラブを肌につけてさすればOK!」ということではありません。

●ボディソープ→スクラブといった順番で行うこと

●お肌に水分がついた状態で行うこと

●スクラブでのマッサージは力技で行わないこと

といったポイントを上記で示してきました。

しかし、それ以外にも注意してほしいことがあります。

それは、スキンケア前のお肌の状態をよく確認してほしいということです。

スクラブは、お肌に大きな問題がないときに行うのが理想的です。

例えば、乾燥肌の人はお肌がカサカサしたり、粉がふいたりしてしまいがちですよね。

そういう場合には、スクラブでのスキンケアは避けた方が賢明です。

スクラブで大量の皮脂を落としてしまうと、さらに悪化してしまうかもしれません。

これは、スクラブ洗顔でもいえることです。

順番と同じくらい大切!頻度について

いくらボディソープ後にスクラブをする、といった順番などを守っていたとしても、使用する頻度があまりにも多すぎると効果は半減してしまうでしょう。

スクラブは古くなったいらない角質を除去してくれる画期的なスキンケアアイテムでしたね。

他にも、いくつか嬉しい美容効果が見込めることをお話ししました。

しかし、そのようなスクラブの効果が最大限に発揮されるのは、使用頻度が最適な場合のみです。

何回もスクラブを活用してしまうと、敏感肌になってしまうケースがあります。

その理由は、不適切なときに角質を落とすと、まだ完全に機能しない新しい角質が現れるということになるからです。

敏感肌になってしまうと、また悩みの種が増えてしまうことになるので本末転倒ですね。

一般的な商品は週2で使うことを推奨しているようですが、使用予定の商品記載をしっかり確認しておいたほうが安心感は高まります。

スクラブが持ち合わせる美容効果を最大限に高めるために!

今回は、ボディスクラブを使用する際の正しい順番や手順、コツや注意点などについてご説明してきました。

スクラブを使用するとき、「ボディソープ→スクラブ」という順番が正解でしたね。

また、使う順番や手順だけではなく、「お肌の状態を確認してから使用する」、「過度にスクラブを使用しないこと」など、他にも配慮することがありました。

スクラブの美容効果を最大限に高めるために、以上のことにも意識を向けましょう。