「スクラブ」なるお肌の美容法をご存知でしょうか？
実はこの「スクラブ」とは今注目されている美容法なのです。
このスクラブ美容法とは古い角質を落として肌をつるつるすべすべにしてくれる優れものです。
またトーンアップも出来ることもあり、愛用者が急増しています。
今回はこのスクラブ美容法について、その詳細及びその人気メジャーブランド商品まで解説して参ります。
人気のスクラブ美容法って？スクラブとは一体何？
そもそもスクラブとは「こすって磨く」という意味で、砂糖や塩、種子などの細粒を研磨剤として加えたケアアイテムです。
この細粒（微粒子）を使って、古くなった角質層を優しく取り除き、お肌の新陳代謝（ターンオーバー）を促す効果があります。
黒ずみやくすみ、ニキビなどお肌の悩み解消や肌色を明るくする、などの効果があります。
また、肌を擦るのでマッサージ効果で血行促進、むくみの解消にも繋がります。
ただ、肌を擦ることから肌へのダメージも心配されているのも事実です。
【その他効果】
・肌への潤い
・アロマ効果リラックス（香料入り）
・肌の保湿効果
・肌のごわつき解消効果
・肌の透明感
・スキンケア化粧品の浸透性アップ
・毛穴の清潔
など
後述で詳しく説明しますが、人気ブランドのスクラブにはジェルタイプやクリームタイプの他に植物性天然粒子の入った「ゴマージュ」なども存在します。
人気故、やりすぎに注意！間違いやすいスクラブ利用法！
さて、スクラブが古くなった角質を取り除き、新陳代謝を促すということは前述の通りですが、この角質を人的作用で取り除くことに問題は無いのでしょうか？
もともと角質とは肌を守ってくれる大切なものです。
実はここに意外な盲点があります。
「人気美容法だからと張り切って」「有名ブランドのスクラブだからと安心して」貪欲にやってしまうと危険です。
気を付けないとこのスクラブで必要な角質までも過剰に取り除いてしまう危険性が潜んでいます。
そうなると、肌に掛かる負担はとても大きく、かゆみやヒリヒリしたり、乾燥敏感肌状態になってしまいます。
スクラブ実施時の留意点として次のことに注意しましょう。
【肌は濡らして】
乾いた肌にスクラブを付け擦ってしまうと、滑りが悪く肌を傷つけてしまう恐れがあります。
スクラブは肌を濡らした状態で使用しましょう。
ただし、商品によっては乾かして使うものもありますので、説明書をお読みください。
【清潔な肌に】
使用する際は、入浴後の清潔な肌状態で使います。
また、すでにニキビや肌荒れがある場合は、負担をかけないように避けて使用してください。
【優しく滑らせる】
スクラブを力強く肌に擦るのは絶対にやめてください。
肌への負担が強くなり過ぎます。
スクラブは肌の上で優しく円を描くように滑らせましょう。
【使用頻度】
一般的にスクラブの使用頻度の目安としては、週一回程度です。
人によっては、それほどの頻度での使用は必要無いかもしれません。
あくまでも、週一回は目安ですので、ご自身の肌と相談のうえ決めましょう。
目安以上での使用は絶対にやめてください。
美しい肌を手に入れようと、過剰な使用はかえって命取りになります。
力を抜いて優しく、スクラブ美容ケアを楽しみましょう。
人気のスクラブにはどんな種類があるの？
人気ブランドなどから発売されているスクラブには、様々なテクスチャがあります。
勿論、効果によって酢買われる成分が異なることになるのですが、実際に選ぶ場合はその効果と特徴に注目して選びましょう。
スクラブの種類は大きく分けると次のように分けられます。
【ソルトスクラブ】
塩が主成分となり粒子が大きめで粗目のスクラブです。
黒ずみや角質除去、お肌の引き締め効果が期待できます。
肘・膝・踵などの黒ずみが気になる場合には、このソルトスクラブがおすすめです。
塩の持つタンパク質溶解作用で、角質が硬くなった肌のお手入れに最適です。
塩マッサージによる血行促進効果があり、むくみケアにもなります。
ただ、刺激も強いので、ワキや顔など皮膚の柔らかい部分への使用はやめましょう。
【シュガースクラブ】
砂糖が主成分となり粒子が小さめで刺激が少ないスクラブです。
保湿と肌を柔らかくする効果が期待できます。
全身利用やデリケート肌、乾燥肌の場合には、このシュガースクラブがおすすめです。
肌への刺激も少ないので、ワキなどの皮膚が薄い部位更には顔への使用も可能です。
以上が主成分による種類分けの主流な二つです。
これ以外にも「重曹スクラブ」や主成分が米ぬかやコンニャク芋、クレイ（天然泥）の「天然由来成分スクラブ」があります。
またタイプ別では次もあります。
【ジェルスクラブ】
塗りやすいジェルタイプのスクラブです。
角質除去に保湿効果が期待できます。
【クリームスクラブ】
伸びが良いクリームタイプのスクラブです。
保湿効果が高く乾燥肌におすすめです。
また、これ以外にも肌の弱い方向けの「敏感肌用」もあります。
肌が弱いと赤みやかゆみ、かぶれの原因となりますのでご注意ください。
人気ブランド「ラッシュ」のスクラブは清涼感が魅力！
手作りコスメとして有名なブランド「ラッシュ」の人気スクラブ！
清涼感たっぷりでさわやかな使い心地が魅力で幅広い支持を集めています。
そんなラッシュのスクラブの中でもおすすめなのが「ヴィーナス誕生」です。
人工的な成分を使わないラッシュなので、この「ヴィーナス誕生」も安全なもののみが使われています。
2種類の大きさが異なるシーソルトやココナツ、アボカドバター、ライム、グレープフルーツが健康的なお肌へと導いてくれます。
フェイス・ボディ兼用というのも嬉しいですよね。
「お肌に透明感があれば…」「お肌がざらつく」「お肌がくすんでいる」そんな時はこの「ヴィーナス誕生」が解決してくれますよ。
お肌の余分な脂肪を除去して、すべすべで柔軟な健やかお肌が手に入ります。
この「ヴィーナス誕生」にはもう一つのタイプがあります。
それがセルフプリザービング処方で作られた「ヴィーナス誕生 SP」です。
自然由来の成分が持つ効果を最大限に引き出した商品です。
スクラブの実感をしっかりと得たい方はオリジナルの「ヴィーナス誕生」を！
優しい感触やより繊細な部分へのご利用の場合はこの「ヴィーナス誕生 SP」がおすすめです。
お好みやお肌の状態でお好きな方をお選びください。
人気ブランド「ハウス オブ ローゼ」は特徴的なスクラブが話題！
1件の小さな自然化粧品店としてスタートした「ハウスオブローゼ」も今では人気ブランド！
そんなハウスオブローゼのスクラブは、大きさの異なる粒子が特徴的で、軽くマッサージするだけで効果大と人気を集めています。
中でも、おすすめなのは「Oh！Baby ボディ スムーザー」です。
何といっても特徴的なのは、絶妙なバランスで配合された大きさの異なる粒子が体温で自然と溶けだすことです。
軽いマッサージを施すと自然と粒が溶けだし、あなたのお肌をすべすべお肌へと導いてくれます。
またもう一つの特徴として、天然アルカリ温泉水を新たに配合したことがあります。
これにより、古く硬くなった角質を柔軟な角質へと変化させてくれます。
無香料なので匂いがしませんので、特有の臭いが苦手な人も大丈夫です。
ただ、期間限定商品でバラや柚子の香りのものもありますので気になる方は限定品も要チェックです。
お手頃価格で大容量とコストパフォーマンスも充実な、スクラブが初めての方にも安心しておすすめ出来る商品です。
人気ブランド「サボン」のスクラブは死海の塩が決め手！
イスラエルで出来立ての手作りソープ販売から始まった、純石鹸などでもお馴染みのブランド「サボン」、聞いたことがある方もいらっしゃるのではないでしょうか。
サボンの人気スクラブは、こだわりの天然成分とイスラエルの死海でとれた塩これらに植物由来の人に優しい処方を施しているのが特徴です。
天然由来のこの成分は保湿効果がとても高く重宝されます。
そんなサボンのおすすめスクラブは「ボディスクラブ」です。
主成分として死海の塩を使った粗めのスクラブで、古い角質から毛穴の汚れまでしっかりすっきり落としてくれます。
ミネラルタップリの塩に、保湿効果が高い「アーモンド」「ホホバ」「ボラージ」などのオイル成分で、まるで絹のようなスベスベツルツルのお肌に仕上げてくれます。
また9種類のフレグランスから好きな香りを選べるので、気分によって使い分けても楽しいですし、プレゼントギフトとしても大人気のスクラブです。
因みにサボンはパッケージがとても可愛いので、プレゼントギフト人気に拍車をかけています。
尚、より潤いに溢れたしっとりお肌を目指すのであれば、「バタースクラブ」もおすすめです。
スクラブで女子に負けないおしゃれ肌！
今回人気のスクラブ美容法とおすすめの人気ブランドのスクラブをご紹介してきました。
意外と普段から気を配っているおしゃれ男子も、このスクラブ肌ケアは盲点だったという方も多いのではないでしょうか？
女性からも同性である男性からも羨ましがられる健康的で綺麗なお肌作り。
このスクラブケアから始めてみるのはどうでしょうか？
