世の健康ブームの到来とともに、市場に出回るサプリの種類も随分と増えたように思われます。
「ウコンのパワーで飲みすぎた胃を優しく労わる！」「クエン酸の力で疲労回復！」といったフレーズは有名かも知れませんね。
大方が健康補助剤としてサプリを理解されていると思いますが、意外なことに薄毛改善効果が期待できるサプリがあるようです。
どんなサプリなのか、詳しく見てみましょう。
薄毛改善効果が期待できるサプリとは？
まずは、サプリについて考えてみましょう。
サプリというのは、健康食品の一つ（健康補助剤）で錠剤やカプセルという形態がほとんどです。
この錠剤やカプセルには必要となる多くの栄養素がギュッと凝縮され詰まっています。
サプリは、健康補助剤として身体の健康促進をサポートしてくれるのですが、それがそのまま頭皮や髪の毛に働きかけてくれるものがあるようですね。
それが「育毛サプリメント」と呼ばれるもので、薄毛改善の効果が期待できると多くの髪の悩みを持つ方々からの支持を得ているようです。
この育毛サプリメントですが、大きく分けると
・単純に必要な栄養素を補給するもの
・栄養素に抜け毛予防や髪の成長促進効果が加わったもの
の2種類があるようです。
時として前者は「ベース系」、後者は「ヘルス系」などと称されることもあります。
どちらも育毛サプリメントとして販売されていますが、どちらかと言えば栄養素だけではない薄毛の原因もフォローできる後者「ヘルス系」の方がおすすめですね。
薄毛改善効果が期待できるサプリの組成成分！
では薄毛改善効果が期待できるサプリの成分とはどのようなものがあるのでしょうか？
それらの成分を一つ一つ見ていきましょう。
まずは、ベース系ヘルス系ともに共通する栄養素となる代表的な成分としては、次のようなものがあげられます。
・亜鉛「ケラチン及びタンパク質生成」
・L-リジン「ケラチン及びタンパク質生成促進」
・コラーゲンペプチド「毛髪が育つ頭皮環境」
・ミレットエキス「ケラチン及びタンパク質の原料」
・ケラチン加水分解物「髪の素」
・ビタミン類「亜鉛吸収促進」
続いて栄養素以外の抜け毛予防、髪の成長効果が期待される代表的な成分は次になります。
・イソフラボン「男性ホルモン抑制」
・ナツシロギクエキス「毛髪生成細胞の活性化」
・ノコギリヤシ「脱毛酵素の抑制」
・カプサイシン「毛髪生成細胞の活性化 注イソフラボンとの同時摂取」
・菊芋「毛髪生成細胞の活性化」
・高麗人参「毛髪の成長促進」
あくまでも代表的な成分ですが、育毛サプリを選ぶ際にはこれら成分を確認することをおすすめします。
また、前述した「ヘルス系」や「ベース系」などと言う表記は育毛サプリ自体には表示が無いことが多いので、「ヘルス系」の場合には、双方の成分が含まれているものを選ぶ必要があります。
薄毛改善効果が期待できるサプリ「育毛サプリ」の留意点！
ここでは、薄毛改善効果が期待できるサプリ「育毛サプリ」の使用における留意点などをご紹介しておきますね。
【多種の成分が含有されるものを選ぶ】
まず一つ目は、前項でもお伝えしましたが、育毛サプリには多種の成分が存在します。
ヘルス系であることは勿論ですが、出来る限り多くの成分が含有されているものを選びましょう。
薄毛の原因の一つは栄養不足があげられますので、栄養補強が出来る成分を多く取り入れ、様々な栄養を補給して健康を取り戻すことが大切です。
また、例えば亜鉛など一つの成分を過剰摂取してしまうと、成分によっては副作用などの不安もあります。
このことより、様々な成分がバランス良く配合されているものがおすすめです。
【サプリの摂取は睡眠前】
次はサプリの服用に関してですが、サプリの服用は夜寝る前がおすすめです。
これは、サプリが睡眠中にゆっくりと体内に吸収され、同じく睡眠中に分泌される成長ホルモンと合わさり、髪の毛へ働きかけることからおすすめしているものです。
【サプリは継続して飲む】
サプリは即効性がある訳ではありません。
効果があらわれるのには3カ月から6カ月は必要と言われています。
このことから継続して使用する必要がありますので、あまり高価なものではない方が継続する上で吉でしょう。
【育毛サプリと育毛剤の違い】
これは留意点と言うよりは雑学になってしまうかも知れませんが、育毛剤も育毛サプリも抜け毛予防や発毛促進という効果は同じですが、そこへたどり着くまでの方法が違います。
育毛剤は、頭皮に直接働きかけて、保湿や皮脂の抑制などと肌トラブルを防ぐことで育毛効果に臨みますが、育毛サプリは内面の栄養面から臨むことになります。
どちらかだと不安と言う方は、両方併用するのも良いかも知れませんね。
パッケージがシンプルでバレにくいサプリ「イクオスサプリEX」
さて、それではおすすめの薄毛改善サプリをご紹介していきましょう。
最初にご紹介するのは、こちら「イクオスサプリEX」になります。
小さな粒の中には、業界最多となる46種類もの成分が凝縮されていて、亜鉛やノコギリヤシなど髪に必要な栄養素が多く含まれているのも嬉しいですね。
勿論、イソフラボンやカプサイシンなど発毛効果を高めてくれる必要素も充分に補ってくれます。
日常では取得不可能な必要栄養成分が様々詰め込まれています。
これにより1日3粒を服用するだけで、「栄養補給」、「抜け毛予防と発毛促進」に効率的に働きかけてくれます。
また、そのパッケージはとてもシンプルなので、育毛サプリとは気づかれにくいのも嬉しい気配りです。
職場や家庭でも見つかって気まずい雰囲気に、なんてことは回避したいところです。
同メーカーの育毛剤「イクオス育毛剤」と併用するとより効果的かも知れません。
セットだと格安購入もできるようですよ。
国内生産で安心なサプリ「AGALP」
続いてのおすすめの薄毛改善サプリは「AGALP」をご紹介いたします。
前述の「イクオスサプリEX」よりはやや劣りますが、それでも厳選した44種類の成分が育毛効果へと働きかけてくれます。
10種類を超すベース系栄養素成分に、30種類を超すヘルス系抜け毛予防・育毛促進成分と、44種類の必要成分がバランス良く配合されています。
これら成分には、育毛に有効的に機能する成分は勿論ですが、結果的に普段不足しがちなビタミンなどの栄養素もたっぷりと吸収できるのも嬉しいですね。
また、製造工程は全てが国内という安心感（衛生管理含め）もおすすめのポイントになります。
更に、この時点（この情報を読まれている時）でまだ実施をされているかは不明ですが、初回限定の低価格購入や返金保証制度も存在するようです。
これこそがメーカーサイドの自信のあらわれと納得したアイテムです。
ヒヨコに着目して生まれたサプリ「プロタガ」
最後にご紹介するおすすめの薄毛改善サプリは「プロタガ（PROTAGA）」になります。
このプロタガは、誕生経緯がとても興味深いです。
研究者が着目したのは、生まれてからわずかな期間で毛がふさふさとなるヒヨコ。
一般人ではなかなか着目しかねるここに着目し、研究を重ねて開発されたのがHGP成分なのです。
このHGP成分は、「髪の毛を生成する細胞を活性化させ発毛が促進される」という機能効果のようで、業界でも注目されています。
実際に行われた比較検査でもその効果は実証されているとのことで、薄毛の改善に高い期待がもてるアイテムです。
こちらは、このHGP成分を主成分にベース系成分、ヘルス系成分と育毛に必要な成分も豊富に含まれています。
ただ、比較的お洒落なパッケージで少々自己主張も強いですが、これは自信のあらわれとも捉えることができます。
それを象徴するように、その育毛効果は口コミで話題になっているようです。
こちらも、2018年以降実施をされているかは不明ですが、途中解約も可能であるお得な定期コースが存在します。
気になる方は、試してみてはいかがでしょうか。
薄毛の悩みに育毛サプリを試してみよう
今回、薄毛改善に効果が期待できる育毛サプリについて色々とご紹介をしてまいりました。
確かに薄毛でのお悩みは、そうでない人にはなかなか理解されませんが、当事者にとっては深刻な問題です。
しかし、世の中には様々な薄毛対策アイテムがあります。
今回の育毛サプリもその一つです。
育毛サプリというアプローチで薄毛対策を試してみるのも良いかもしれませんね。
