敏感肌の改善方法!保湿化粧水が効果的?プチプラ商品

敏感肌な男性は意外と多く、肌のかゆみや炎症に悩んでいても、丁寧に対処できていないケースもあるようです。

女性ほど「美容」に関心がない、ということもあり、保湿アイテムについて調べてこなかった、という方もいるのではないでしょうか。

しかし、放っておくと肌の炎症を引き起こしたり、さらに肌トラブルに発展してしまうかもしれません。

プチプラでも保湿効果がある商品はありますので、ここでご紹介する情報を参考にしてみてください。

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敏感肌の改善!先天性?後天性?

敏感肌におすすめなプチプラ保湿アイテムをご紹介する前に、敏感肌の改善方法を探ってみましょう。

敏感肌の方の中には、さまざまなタイプがあります。

もともと子供の頃から敏感肌だった方、何かがきっかけで敏感肌になった方、慢性的な敏感肌、一時的な敏感肌などなど。

生まれつき敏感肌だという方は、遺伝や体質的な問題が大きいのですが、それ以外の原因の方は後天的なことですので、改善の余地があります。

食生活改善や環境の見直し、ストレス発散などの手段で、荒れにくく強い肌にしていくことができます。

後天的な敏感肌の原因としては、季節の変わり目、疲れ、間違ったスキンケア、アレルギー、などのことが考えられます。

この原因さえわかれば改善は可能なので、肌荒れがひどい場合には、皮膚科などで相談しながら原因の特定をすることも有効です。

また、加齢にともなって肌も老化し、バリア機能や水分を保持する力が失われていきます。

30歳から40歳ごろから肌が老化するスピードの速さを実感すると思いますが、何もしないでいると、敏感肌は改善できません。

肌のバリア機能が大切!敏感肌になってしまう良くない習慣

生まれつき敏感肌だという方は、肌のバリア機能に問題があるケースが少なくありません。

敏感肌で引き起こしやすい「アトピー」がありますが、肌を守るセラミドが少なくなり、刺激に過敏に反応して炎症を引き起こします。

このような場合、大人へと成長するまでの間に、自分の肌に合った保湿方法を、親が見つけてくれていることも多いと思います。

プチプラだからといって、新たに自分で保湿アイテムを探すのは、あまりおすすめできません。

もし、肌トラブルを防ぎつつ健康的な生活を送っていれば、成長するにしたがって、肌のバリア機能も成長したり、症状が出なくなることもあります。

一方、後天的な敏感肌の場合は、スキンケア方法が間違っていたり、肌に合わない商品を使っている場合があります。

よくやってしまいがちなのが、「肌をゴシゴシと強く洗いすぎること」「タオルで拭くときに強くこすりすぎること」「洗った後に何もつけていないこと」などです。

また、化粧水くらいはつけても、引き締め効果の高いさっぱりタイプで、その後の保湿をしていなかったりすることもあるでしょう。

敏感肌になってしまった場合のスキンケアは特にこだわって、自分に合った方法を見つけることが重要です。

敏感肌のプチプラ保湿アイテム!やっぱりワセリン

敏感肌におすすめなプチプラ保湿アイテムとして、一番はじめにご紹介するのは、100gで700円程度で売られている「ワセリン」です。

ワセリンは、皮膚に炎症が起きている場合の保湿対策として皮膚科で処方されることもあり、アレルギー反応や副作用の心配がないアイテムです。

また、リップクリームとして使われることも多く、今はドラッグストアの化粧品コーナーにも置いてある人気の商品です。

ワセリンについてくわしく述べますと、白っぽくてやわらかいロウのような見た目で、においは無く、その原料は原油です。

油性軟膏の土台として使われることも多い、安心安全なもので、精製度によって呼び名が異なります。

黄色ワセリン、白色ワセリン、プロペト、サンホワイト、などと呼ばれます。

このワセリンを塗ることで、肌のバリア機能を補い、刺激から肌を守ります。

身体の特に乾燥が気になる場所や、顔のシワが気になる場所、まつ毛、頭皮など、さまざまな場所に使えます。

敏感肌の方が保湿として使う場合には、化粧水の後にクリームの代わりとして使うのがおすすめです。

そして、なるべく薄く伸ばし、厚めに塗ったら少し落とすようにしましょう。

敏感肌のプチプラ保湿アイテム!意外と安い無印良品

次にご紹介する、敏感肌の方におすすめなプチプラ保湿アイテムは、無印良品の敏感肌向けシリーズです。

無印良品の敏感肌向け高保湿タイプの化粧水は、保湿効果の高い成分やヒアルロン酸などを配合しつつ、200mlで約600円と、お値段が控えめになっています。

具体的には、グレープフルーツ種子エキス、ポリクオタニウム、スベリヒユエキス、クエン酸などが含まれています。

しかも、無着色、無香料、無鉱物油、パラベンフリー、アルコールフリーで、アレルギーテスト済みとなっています。

また、無印良品の敏感肌用のスキンケア商品のラインナップは豊富で、保湿タイプ以外にも、さっぱりタイプや美白タイプもあります。

体用のボディミルクやジェル、ハンドクリームなどもお手頃な価格で取り揃えています。

ホホバオイルなど原料100%の商品もあるので、「無印良品は敏感肌に嬉しいブランド」だと言えるでしょう。

肌にあえば、無印良品でそろえてしまえばいいので楽ですよね。

敏感肌のプチプラ保湿アイテム!ロングセラー商品

次におすすめする敏感肌向け保湿商品は、花王の「Curel」(キュレル)です。

こちらの化粧水は、150mlで1,356円(ネット参考価格)なので、プチプラと言い切れる値段ではないのですが、肌トラブルが起きているときでも刺激の少ない商品です。

多くのドラッグストアで取り扱いがあり、見かけたことのある方は多いのではないでしょうか。

キュレルのすごいところは、「セラミドの働きを補ってくれる」ということです。

べたつかないのに、うるおい感のある使い心地で、炎症を抑える成分も配合されています。

にきびや、皮脂の分泌が過剰な方にもおすすめできますし、洗顔料から乳液まで幅広く取り揃えています。

また、敏感肌用のローションとして口コミ評価が高いのは「ミノン」です。

こちらも、150mlで1,580円(ネット参考価格)ですが、低刺激でセラミド類似成分によるうるおい効果も高く、赤ちゃんにも使えます。

キメ細やかでしっとりとした肌になりたいなら、この2点はおすすめですよ。

敏感肌のプチプラ保湿アイテム!赤ちゃん用品

「敏感肌の方のための保湿アイテムが欲しい」と思ったときに役に立つのが、ドラッグストアの赤ちゃんコーナーです。

低刺激なローションやクリーム、日焼け止めなどがあり、プチプラでゲットできます。

赤ちゃん向けなので見た目はかわいらしいですが、中身はかなりストイックに刺激を省いてつくられています。
中でも、アトピコのローションは人気で、150mlで836円(参考価格)。

口コミでは、「アトピー持ちでも使えて、肌がつっぱらない」「アレルギーで肌荒れしていて医者にすすめられて使ったけど効果があった」「さらりとしていて使い心地が良い」など、評価が高いようです。

椿油やヒアルロン酸、シナノキエキス、アルニカエキスなどを配合し、無香料、無着色となっています。

また、スプレータイプで全身にも使えます。

ローションだけではなく、オイルやクリーム、ソープなどもありますので、気に入ったらそろえてみるのも良いですね。

また、「ユースキン」のクリームも保湿効果が高いおすすめのアイテムです。

70gで738円(参考価格)で、肌にうるおいを与える、しその葉エキスを配合しています。

皮膚を保護しつつ乾燥や肌荒れを防ぎ、全身の気になるところに使えます。

敏感肌はプチプラ保湿アイテムでケアしよう!

敏感肌になってしまったら、余計なものが入っていない低刺激な保湿アイテムでケアすることが大切です。

ワセリンや赤ちゃん向けの商品、無印良品など、プチプラな商品を上手に使って皮膚をいたわっていきましょう。

ただ、このような商品でも合わない場合はあります。

肌荒れが悪化しているときは皮膚科に行って相談しましょう。

また、ストレスや疲れ、不摂生な食生活などでも炎症は引き起こされますので、注意してください。