体臭の悩み

2019年1月11日

安心してマスクできる！付け方でメガネはくもりにくくなる！

花粉や風邪のシーズンになると大活躍するマスク。しかし、メガネをかけている人がマスクをすると、レンズがくもって視界が真っ白になってしまいますよね。これはメガネをしている人のあるある話に必ず出てくる、メジャーな悩みです。しかし、決して笑い事ではありません。もし、車の運転中に視界がくもってしまったらと思うと、とても危険ですよね。そこで今回は、メガネがくもらないマスクの付け方を、いくつかご紹介していきます。

2019年1月11日

古い角質を除去する酵素洗顔やピーリングって効果あるの？

顔の古い角質が原因で、思わぬ肌トラブルになりかねません。清潔な肌をキープするためにも、古くなった角質を取り除きたいですよね。こういった目的のために、酸素洗顔やピーリングといったものがあります。角質除去で人気の酵素洗顔やピーリングは、どのような効果があるのでしょうか。

2019年1月10日

表情筋を鍛えるトレーニングで老け顔対策！男を上げよう！

最近、顔が老けて見えたり、たるみや毛穴が気になっている男性はいませんか？こういった症状があるかたは、表情筋が凝り固まっているかもしれません。表情筋を鍛えるトレーニングを行って、解消していきましょう。お金をかけずにできるトレーニングや、鍛えるためのアイテムもご紹介します。

2019年1月8日

皮膚の再生を活性化～ビタミンで細胞増殖機能アップ！～

皮膚の細胞は脱落して垢となります。脱落した細胞を補うべく、新たに細胞を生み出すことで、皮膚はターンオーバーを繰り返しています。つまり、私たちの皮膚は常に再生しています。この記事では、皮膚の再生に使われるビタミンについてご紹介します。

2019年1月8日

ストレスのもとになる！威圧的＆嫌な上司の効果的な対処法

職場で働いている人は年齢も幅広く、性格・価値観・考え方が違った人が集まっていますよね。当然、「この人とは上手くいかない…」と人間関係で悩んでしまう男性もいらっしゃることでしょう。では、少しでも人間関係からくるストレスを減らすためには、そのような上司とどのように接すれば良いのでしょうか。こちらの記事で、威圧的で嫌だなと感じてしまう上司の効果的な対処法について考えてみましょう。

2019年1月7日

肌でお悩みのあなたへ！皮膚の再生と栄養素の関係とは？

見た目は皮膚の健康状態に大きく左右されます。皮膚は常に再生することで、その健康状態を維持しています。しかし、皮膚の再生能力は老化と栄養状態によって大きく影響を受けてしまいます。この記事では、皮膚の再生のメカニズムに基づいて、「保湿」「紫外線対策」「傷治癒」に必要な栄養素についてまとめています。

2019年1月7日

男性の乾燥肌にパックは有効？ヒリヒリしているときの対処法

男性は女性よりも肌が乾燥しにくいような気がしますが、実は乾燥肌なのに気づいていない場合があります。乾燥肌にはパックが有効かもしれませんが、肌にトラブルを抱えている場合、使っていいものか悩むところですね。カミソリ負けなどで肌がヒリヒリしている場合にパックを行っていいかなど、乾燥肌への対処法をご紹介します。

2019年1月6日

男性でも紫外線対策は必須！日焼け止めを効果的に塗るには？

女性は日頃から紫外線を気にして、日焼け止めを利用している人が多いですよね。しかし、男性のみなさんは日焼け対策をしていますか。職種によっては厳しい日差しの下で、一日中働いている人もいますよね。こんがりと日焼けした肌も素敵ですが、気をつけないと思いがけない病気になることも…。そこで今回は、しっかりと日焼け対策ができるように、日焼け止めを効果的に塗る方法をご紹介します。

2019年1月5日

ストレスが原因！？息苦しい時にはここのツボを押してみよう

現代はストレス社会なため、ノンストレスで生きるのはまず無理でしょう。どんなに楽天的に見える人でも、必ず何かしらのストレスを感じています。日々の生活の中で、喉が息苦しい時はありませんか。そんな時は焦ってしまいますよね。気持ちを落ち着かせるためにも、手や腕のツボを押してみましょう。こっそり押せて、効果も期待できますよ。

2019年1月5日

石鹸で清潔ライフ！アルカリ性・酸性に基づいた石鹸使用法

油汚れを落として、私たちの身体を清潔で綺麗にしてくれる石鹸。石鹸は今から遥か昔、約5000年前から使われていました。この記事では、化学的なpH特性（酸性・アルカリ性）に基づいた石鹸の選び方・使い方についてまとめています。