美容の悩み

2019年3月23日

糖質は一日に何グラム必要？正しい糖質制限実践法を学ぼう

ダイエットや糖質制限を行う場合、ご飯やパンなどの炭水化物を一切摂取しないというような方法をとる方がいます。実はこの行為、逆に健康を損ねてしまいかねない危険な行為だということをご存知でしょうか。糖質は一日に何グラムくらい摂取すればよいのか。どのような食品に多く含まれているのか。健康を損なわず、余分な糖質だけを減らすにはどうすれば良いのか。正しい情報をもって、正しく糖質制限する方法を学んでいきましょう。

2019年3月23日

健康は舌にあり！舌の運動やエクササイズにて筋肉を鍛えよ！

一つ質問があります。「舌の働きにはどのようなものがあると思いますか？」皆さんならなんと答えてくれるでしょうか？たいてい「味覚から味を感じるところ！」と言う答えが返って来そうですね。勿論、それも正解です。でも、それだけでは無いんですよ。舌の構造は筋肉の塊、これによりあのくねくねした運動が出来るのです。このことから味覚以外にも大切な機能を果たしてくれます。勿論美容にも！

2019年3月20日

皮膚は水分とタンパク質で組成！仕組みを知って美肌男子へ！

近年は、入念な素肌ケアに抜かりの無いお洒落美容男子も急増中です。このケア対象となる皮膚について、皆さんはどれくらいご存知でしょうか。皮膚は水分やタンパク質、脂質などから組成されているんですよ。ケアする相手を理解すれば、間違ったケアもなくなります。それでは、我々の肌について知識を深めていきましょう。

2019年3月19日

舌の位置は正しい？舌の位置が間違っているときの体への影響

普段から自分の舌の位置を把握している男性はいますか。意識して気にしていないと、自分の舌の位置がどうなっているのか思い出すのは難しいですよね。舌は無意識で動かし、自然に口の中におさまっていることが多いと思いますが、その舌の位置は本当に正しいのでしょうか。この記事で舌の正しい位置についてい知り、舌の位置が間違っているときの体への影響についても学んでいきましょう。

2019年3月18日

男性の眉毛は何ミリが理想？バリカンで3mmのカットは可能？

最近の男性はとても「美意識」が高く、眉毛をバリカンで整えるという方も増えています。眉毛カット専用のハサミを使用して眉毛を整えることもできますが、3mmの長さにカットするのはかなり難しいです。そんな時はバリカンを使用することで簡単かつ綺麗に眉毛を整えることができ、バリカンで剃ることで実に3mmという短さも可能となるのです。そこで、ここでは眉毛をバリカンで3mmの長さに整えるメリットや方法についてご紹介します。

2019年3月14日

エラ張りが解消？そんな夢のようなグッズが実はあるんです！

エラが張っていて、大きく見える顔を「どうにかしたい！」というお悩みをお持ちの方もいらっしゃるかと思います。ほとんどの方が、「骨格だから…」「手術は怖い」とあきらめているようです。実は、エラ張りを解消してくれる夢のようなグッズがあるのです。今回は、エラ張りのお悩みを解消してくれるグッズについて、ご説明していきます。

2019年3月12日

顎が細い理由とは？男性で悩んでいる方は髪型でカバー！

最近では「顎が細い」という方が、男性女性共にどんどん増加しています。実はこれには「ある理由」があります。そして、悩める細い顎をカバーするために色々な工夫をするのは大変です。そこで、髪型だけでもカバーできる方法を髪の毛のプロに聞きました。ある理由とカバーできる髪型を詳しくお伝えしていきます。

2019年3月12日

オイリー肌のケア方法！保湿クリームのおすすめの使い方は？

朝起きると顔がテッカテカ。ちゃんと顔を洗ってそれなりの対策もして出かけたのに、学校や会社に着く頃には再びテッカテカに。脂っぽい「オイリー肌（脂性肌）」に悩んでいる人は多いでしょう。そんなオイリー肌の原因やケア方法、おすすめの保湿クリームなどを探ってみましょう。

2019年3月10日

石鹸を活用して洗顔してみよう！魅力・やり方・注意点は？

洗顔アイテムとして利用されているものは、洗顔料の他にも石鹸があります。石鹸にはいろいろな魅力があり、お肌に嬉しい効果も期待できますよ。そこで今回は、石鹸の魅力や、洗顔のやり方、洗顔の際に行いがちなNG例についてお伝えしていきます。正しい洗顔方法を施して、石鹸の魅力を引き出してあげましょう。

2019年3月4日

毛穴が目立つのをどうにかしたい！原因を解明して解決！

男性のなかでも多いのが、毛穴が目立つといったお悩みです。いくら洗顔しても、いくらお手入れをしても改善されないというかたはいらっしゃいませんか？毛穴が目立ってしまう原因を突き止めて、解明していきましょう。毛穴が目立たない、ツルツル、すべすべの肌にしていきましょうね。