昼過ぎから夕方にかけて、前髪がベタベタしてきてませんか？
じつは働く男性の多くが、この悩みを抱えています。
万が一、大事な約束の時間に前髪がベタベタしていたら、少しカッコ悪いですよね。
ここでは、前髪がベタベタしてしまう原因と、その解消法をご紹介していきます。
外出先でも使える解消法もありますので、ぜひ試してみてください。
前髪がベタベタする！毎日のシャンプーが原因？
朝、出勤前にシャキッと身だしなみを整えても、昼過ぎから夕方につれて、前髪がベタベタしてしまう男性の方も多いでしょう。
そのベタベタの解消法をご紹介する前に、なぜ前髪や髪の毛全体がベタベタしてきてしまうのかをお話しします。
前髪だけでなく、髪の毛全体がベタベタしてしまう原因は、頭皮の毛穴から分泌される皮脂が考えられます。
もともとこの皮脂は、頭皮の乾燥などを防ぐために頭皮全体を覆うようにあるのです。
ですから、皮脂は頭皮になくてはならないものといえます。
しかし、何らかの原因で、皮脂が過剰に分泌されたことにより、前髪までベタベタしてしまうのです。
それでは、この何らかの原因とは何なのでしょうか？
まず考えられるのは、「シャンプー」です。
シャンプーの洗浄力の強さが、前髪のベタベタに影響してくるのです。
人の肌質によって、シャンプーが合う・合わないがあります。
そのため、その人に合った洗浄力のシャンプーを選ばなくてはなりません。
洗浄力が弱いと、皮脂や汚れなどの洗い残しが起こることが考えられます。
そして、それらが角栓となって毛穴に詰まり、その結果過剰な皮脂の分泌につながってしまうのです。
反対に、洗浄力が強すぎてしまうと、必要な皮脂までも洗い流してしまい、頭皮の乾燥を招く可能性があります。
頭皮が乾燥してしまうと、これもまた、過剰な皮脂の分泌につながります。
洗浄力が弱くても強くても、皮脂が過剰に分泌されてしまうので、自分に合った洗浄力のシャンプーを選ぶ必要があるのです。
シャンプー以外にも原因として考えられるものがありますので、次の項でもお話ししていきます。
前髪がベタベタしてしまう原因【食生活】
次に考えられる前髪がベタベタしてしまう原因は、「食生活」です。
前髪や髪の毛がベタベタしてくるのは、毎日の食生活も大きく関わっています。
髪の毛を触ったときに「油っぽい」と感じたら、その人は髪だけでなく体全体も脂っぽく感じるかもしれません。
これは、油の多い食事を頻繁にしているとなりやすいものです。
ちなみに、油の多い食事とは、揚げ物や炒め物はもちろん、甘いものも挙げられます。
甘いものに含まれる糖分や脂肪分は、肌の脂質を増やしてしまうので、前髪のベタベタにもつながってしまいます。
さらに、インスタントの食品やファストフードなどにも、脂質が多く含まれているので注意しなければなりません。
これらのような食生活に心当たりがある方は、前髪のベタベタ解消法を行う前に、まずは食生活の改善から行うと良いでしょう。
前髪がベタベタしてしまう原因【血行不良】
この項でも、前髪などがベタベタしてしまう原因についてお話ししていきます。
3つめに考えられる原因は、「頭皮の血行が悪い」ことです。
頭皮の血行が悪くなってしまうと、新陳代謝も悪化することが考えられます。
新陳代謝が活発でなければ、頭皮に栄養が行き届かなくなるかもしれません。
そうなってしまったら、古い皮脂が頭皮にたまりやすくなってしまい、最終的に前髪のベタベタにつながります。
ベタベタだけでなく、悪化し続けると抜け毛・薄毛にもなり得ます。
頭皮トラブルに悩まぬよう、まずは頭皮の血行を良くし、頭皮や髪の毛にまで栄養が届くようにすることが、ベタベタの解消になりそうですね。
次の項から、前髪のベタベタの解消法についてお話ししますので、参考にしてください。
前髪や頭皮のベタベタを解消！洗髪を見直そう
最初にご紹介する解消法は、「正しいシャンプー」です。
毎日使っているシャンプー自体が、そもそも自分に合っていないかもしれませんので、シャンプーの見直しも忘れてはいけません。
そして、自分に合うシャンプーであっても、洗い方によっては逆効果になることも考えられます。
大半の方は平気だと思いますが、基本のシャンプーの回数は1日1回です。
自分に合うシャンプーでも洗いすぎてしまうと、皮脂がなくなってしまう可能性がありますので、1日1回を限度に行いましょう。
また、1回であっても長い時間ゴシゴシ洗うことも頭皮には良くありません。
ですから、ポイントをおさえて、正しいシャンプーを行いベタベタを改善するようにしましょう。
正しいシャンプーのしかたは次のとおりです。
【1】ブラッシング
髪の毛についているホコリや汚れを落とし、頭皮の血行を良くします。
【2】すすぎ洗い
1つめのポイントで、ざっとではなく、ここで髪の毛の汚れを全て落とすつもりでしっかりとぬるま湯ですすぎます。
【3】泡立て
2つめのポイントで、直接頭皮や髪の毛にシャンプーをつけるのではなく、手のひらで泡立ててからつけます。
【4】髪の毛を洗う
泡立てたシャンプーをつけて、指の腹で頭皮を揉むように洗っていきます。
【5】すすぐ
3つめのポイントで、すすぎ残しからも前髪のベタベタにつながりますので、すすぎ残しのないよう、洗うときよりも時間をかけてすすぎます。
【6】ドライヤー
まずはタオルドライをして、頭皮の根元からドライヤーで乾かしていきましょう。
この手順と3つのポイントをおさえて行い、前髪のベタベタの改善に努めてみてください。
もし、頭皮の血行不良を感じていたら、【5】のときに頭皮マッサージも合わせて行うと効果が期待できますよ。
外出先でも使えるベタベタ解消法①
先ほどは、前髪のベタベタを解消するために、効果が期待できる正しいシャンプーのしかたをご紹介しました。
シャンプーが原因の方であれば改善が望めそうですが、なかには食生活や血行不良が原因の方もいるでしょう。
そのような方の場合は、それぞれの原因の対策や改善をしはじめてもなかなかすぐには効果が出ないでしょう。
効果が出るまでの間は、前髪のベタベタと向き合わなくてはいけません。
そこでここでは、外出先でも使えて且つ即効性のある、前髪のベタベタを解消する方法をご紹介します。
1つめにご紹介するのは、ペーパータオルで解消する方法です。
やりかたも簡単で、前髪のベタベタが気になってきたら、前髪が生えている頭皮と前髪が触れているおでこを、優しくおさえるように拭いていくだけです。
ペーパータオルは、キッチンなどに常備されていると思いますので、たたんでバッグに入れておきましょう。
料理のときも大活躍しているペーパータオルですが、前髪のベタベタにも活躍してくれること間違いなしですので、ぜひ試してみてくださいね。
外出先でも使えるベタベタ解消法②
引き続き、外出先でも使える前髪のベタベタ解消法をご紹介していきます。
2つめは、ベビーパウダーで解消する方法をご紹介します。
ベビーパウダーには、水分や油分を吸収する成分が入っていますので、前髪のベタベタには最適なアイテムなのです。
先ほど同様、やりかたは簡単です。
前髪のベタベタが気になったら、軽くベビーパウダーをのせるだけです。
つけ過ぎると、粉っぽくなり、下手したらフケと勘違いされることもありますので注意してください。
これだけで、皮脂を吸収するだけでなく、前髪とおでこをサラサラに仕上げてくれます。
外回りの多いビジネスマンの方であれば、身だしなみも整えられますのでオススメですよ。
ちなみに、ベビーパウダーにはパウダータイプと固形タイプがあります。
成分は同じですので使いやすい方で構いませんが、外出先でも使いたい場合は固形タイプの方が良いでしょう。
一度つけておくと、長い時間効果が期待できますので、こちらも試してみてください。
ビジネスの前にベタベタを解消！
多くの男性の悩みである、前髪のベタベタについてお話ししてきました。
ビジネスマンであれば、特に身だしなみは重要です。
スーツなどが決まっていても、前髪がベタベタしているだけで、周囲からの印象は下がりかねません。
外出先でも使える解消法をご紹介しましたので、ビジネス上の取引先の方と会う前に、ぜひ前髪のベタベタを解消してくださいね。
