美容成分、保湿成分など嬉しい栄養がたっぷりと染み込んでいるフェイスパック。
女性だけではなく男性の方でも関心を持っている人は少なくはないはずです！
そんなフェイスパックは「夜に行うもの」というのが一般的なイメージですよね。
しかし、夜だけではなく、朝の洗顔後に行うのもおすすめです！
そこで、当記事では「朝パック」について徹底解説していきます。
洗顔後に朝パックをしてみよう
美容に興味関心があるのは女性だけではありませんよね。
特に、最近では何かしらの美容法を試しているという男性がどんどん増えてきています。
美容に気を遣う男性は、洗顔や保湿ケアなどのスキンケアを行っている人が多いのではないでしょうか。
保湿ケアと聞くと、化粧水や乳液、美容液などのスキンケア用品が頭に思い浮かみますよね。
その他のスキンケアとして名高いのが「フェイスパック」です。
美意識の高い男性でフェイスパックを使ったスキンケアに興味を示している方もいらっしゃるかと思います。
そこで、今回着目したいのが、そのフェイスパックを有効活用したスキンケアについてです。
フェイスパックは、お風呂上りのスペシャルケアとして取り入れている女性が多い、という印象を受けがちかもしれませんが、男性にもおすすめしたいスキンケアのひとつでもあります。
そして、夜に行うことが多いイメージのフェイスパックですが、実は朝の時間にフェイスパックをしている方が男女問わずいらっしゃいます。
当記事をお読みになって「朝パック」を始めてみてはいかがでしょうか。
朝パックに期待できる効果について
夜に行うスペシャルケアとしてのイメージが根付いているフェイスパック。
では、どうして夜だけではなく朝の洗顔後にフェイスパックを使っている方がいらっしゃるのでしょうか。
それは、朝パックを行うことで期待できる効果に秘密があります。
●睡眠時に軽減された水分の増補をする効果
私たちは睡眠中には結構な量の寝汗をかくともいわれているように、お肌の水分量も軽減されてしまうのは避けることができません。
そのため、何もケアをせずに過ごしていると、日中にお肌の乾燥を招いてしまうことにつながります。
ここで、活躍するのが朝パック！
たっぷりの保湿成分を含むパックをすることで乾燥対策が施せます。
日中の乾燥が気になっているという男性の方には、特に朝パックをおすすめします。
●フェイスパックの成分の浸透率がアップする効果
お肌を古い状態から新しい状態へするサイクルのことをターンオーバーといいます。
このターンオーバーが活発になる時間帯なのが睡眠時です。
朝にしっかりと洗顔を行うと、皮脂・汚れ・角質が洗い流しやすい状態になっているという傾向があります。
その後にフェイスパックでスキンケアを行うと、保湿の妨げとなる皮脂・汚れ・角質がしっかり取り除かれているので、含有された成分の浸透率が高まるというわけです。
朝の洗顔後にフェイスパック！手順をご紹介
前項では、朝パックを行うことで期待できる効果についてご説明しました。
どちらも美意識の高い男性にとっては嬉しい効果ですよね。
では、こちらの項で肝心の朝パックを行う手順についてご紹介していきます。
まず最初に、ぬるめのお湯で洗顔を行うのが前提となっています。
昨日の夜の時間帯にしっかりと洗顔したから朝は必要ないのではないか、と感じている男性の方もいらっしゃるかもしれません。
たしかに、1日中活動を行っているわけですから夜の時間帯の洗顔は入念に行う必要がありますよね。
しかし、だからといって朝の時間帯のお肌は全く汚れていないというわけではないのです。
睡眠中に分泌した皮脂、付着したゴミなどでお肌が汚れている傾向があります。
ですから、朝の洗顔も行った方がその後のパックの効果を上げることにもつながります。
次に、いよいよフェイスパックをつけましょう。
美容成分や保湿成分をお肌に吸収させるために、つけたまましばらく時間をおきます。
使用するフェイスパックの表示をよく確認して、記載されている時間をなるべく守りましょう。
最後に、乳液などでお肌を仕上げていきます。
フェイスパックに含まれていた成分を逃がさないために、行う作業です。
パック前にする朝の洗顔！人によって違いが出る
あなたは、朝の時間帯の洗顔はどのような方法をとっていますか？
ぬるめのお湯でサッと済ませる、洗顔料を使っている、と方法は人それぞれで実は迷いどころなのかもしれません。
こちらの項では、朝の時間帯のおすすめの洗顔方法についてふれていきます。
まず、ぬるめのお湯だけで洗うという方法です。
こちらの方法は、乾燥肌にお悩みの男性におすすめします。
洗顔料を使うと、必要な皮脂までも取り除いてしまう場合があり、比較的乾燥しやすい状態になってしまうというのがその理由です。
つぎに、洗顔料を活用する方法です。
こちらの方法は、脂性肌や肌の油分が気になるという男性の方におすすめします。
いらない皮脂を落とすためには洗顔料を活用したほうが効果的です。
また、局所的に洗顔料を活用するという方法もあります。
Tゾーンなど、比較的ベタついていると感じているところだけ洗顔料を活用し、その他の箇所はぬるめのお湯で洗いましょう。
混合肌でお悩みの男性は、是非実践してみてください。
朝パック前に自分に合った洗顔方法を取り入れてみましょう。
朝パックはこんなことに気をつけて！①
洗顔方法だけでなく、朝パックの仕方にも気をつけてほしいことがあります。
間違ったパック方法を行っていると、知らぬ間に肌の健康状態に弊害をもたらしてしまうかもしれません。
また、効果が実感しにくくなってしまうという可能性もあります。
そこで、ここから2項にわけて朝パックを行ううえで気をつけるべきことをお伝えしていきます。
まず、注意していただきたいことはパックをする時間です。
もしかしたら、一度フェイスパックを開けたら長く顔につけておきたいと考えている男性の方もいらっしゃるのかもしれません。
特に、比較的高めのフェイスパックを購入したという場合は、そう思ってしまうのも無理はありませんよね。
ですが、商品に示されている使用時間を超えての使用は控えましょう。
なぜなら、長い間フェイスパックを使用していると、以下のようなことが引き起こされてしまうといわれているからです。
●逆にフェイスパックのほうにお肌に含まれる水分が吸収されてしまう恐れがある
●古い角質に過剰な水分量を含ませてしまい、ターンオーバーの乱れが生じてしまう
●お肌が潤いに満ちるどころか、乾燥してしまう
このような逆効果を発生してしまうかもしれません。
ですから、商品表示をよく確認し、まだ水分や栄養成分などでフェイスパックがヒタヒタに湿っている状態で終わりにしましょう。
朝パックはこんなことに気をつけて！②
こちらでも、前項に引き続き、朝パックを行ううえで気をつけるべきことをお伝えします。
洗顔の仕方と同じくらいパックの仕方も重要ですから、一度目を通しておきましょう。
つぎに、注意していただきたいことは、パックに入っている成分についてです。
極力アルコール（エタノール）を配合しているフェイスパックは避けたほうが無難です。
アルコール（エタノール）は蒸発しやすい性質を持ち合わせているので、お肌の乾燥が促進されてしまうことになります。
特に、乾燥肌にお悩みの男性は、アルコールフリーという記載のあるフェイスパックを購入すると安心感が高まりますよ。
最後に、敏感肌にお悩みの男性は、フェイスパックの使用自体を一度考え直す必要があるのかもしれません。
バリア機能がダウンしている傾向にあるのが敏感肌です。
ですから、フェイスパックですらお肌に負担をかけてしまう要因となってしまう場合もあります。
肌荒れが悪化してしまうことにつながるので、要注意です。
さっそく朝パックに挑戦してみよう！
フェイスパックでのスキンケアは夜だけではなく、朝の洗顔後に行うのも効果的でした。
睡眠時に軽減された水分の増補をする効果や、フェイスパックの成分の浸透率がアップする効果が見込めるでしょう。
朝パックを行うときには、洗顔、フェイスパック、乳液などでケア、といった流れで行うようにしてください。
いつもより少しだけ早起きをして、朝パックを楽しんでみてはいかがでしょうか。
