男性にとって、ハゲてしまうことは避けたいものですよね。
ハゲているかハゲていないかで、見た目のギャップはかなりあるものです。
ハゲてしまう原因のひとつに挙げられる「頭皮の吹き出物」。
頭皮の吹き出物があることで、ハゲてしまう速度を早めてしまう可能性があるのです。
ここでは、男性がハゲてしまう原因と対策について、お話ししていきましょう。
男性の深刻な悩み！ハゲてしまう原因って？
男性がハゲてしまう原因として、主に、男性型脱毛症（AGA）、生活習慣、頭皮環境の悪化の3つが挙げられます。
1つ目の男性型脱毛症とは、男性がハゲてしまう原因の約90％を占めています。
男性型脱毛症は、男性ホルモンが関係しており、かつ、遺伝性があると言われています。
しかし、必ずしも遺伝するということではなく、「男性型脱毛症になりやすい体質」が遺伝すると耳にします。
10代～20代で若くしてハゲてしまったり、決まったところだけが薄かったり、短くて細い抜け毛が多いと、男性型脱毛症の可能性が高いです。
2つ目のハゲてしまう原因として考えられるのは、日々の生活習慣です。
毎日のように偏った食事をとったり、タバコを吸うことも、ハゲてしまう原因になる可能性があります。
また、睡眠不足や、ストレスなども薄毛の原因になりえます。
3つ目として、頭皮環境の悪化が挙げられます。
頭皮環境の悪化とは、洗浄力の強いシャンプーを使ったり、髪の毛を洗いすぎたりすることで、頭皮の環境を悪化させることです。
そして、今回本題にしていきたい「頭皮の吹き出物」も、頭皮環境の悪化の一部として当てはまります。
それでは、ハゲてしまう原因のひとつである頭皮の吹き出物は、どうしてできてしまうのか、原因を探ってみましょう。
ハゲてしまう元凶！頭皮の吹き出物はどうしてできる？①
ハゲる要因としては数点ありますが、そのうちのひとつ、頭皮の吹き出物はどうして発生してしまうのか、お話ししていきましょう。
まず、「頭皮の吹き出物」についてご説明します。
頭皮の汚れ、皮脂、古い角質がたまり、それが毛穴をふさぐことで、本来は排出されるはずの皮脂が排出されず、そのまま毛穴にたまってしまいます。
皮脂は続々と作られるので、ふさがれてしまった毛穴は開いてしまい、そこに「アクネ菌」と呼ばれる菌が皮脂をエサにしてどんどん増えることで、その部分が炎症してしまいます。
これが、頭皮の吹き出物として現れるのです。
頭皮の吹き出物ができてしまう要因のひとつとしては、まず、「シャンプーの洗い残し」があります。
よくスーパーやドラッグストアなどで見かけるシャンプーの多くは、「シリコン」が含まれています。
シリコンが含まれていると、髪の毛につやが出たり、櫛どおりがよくなったりします。
しかし、シリコンは、水に対して溶けにくいという点があるため、洗い残してしまう可能性が出てくるのです。
シリコンを洗い残してしまうと、それが毛穴をふさいでしまう原因になりかねません。
また、洗い残したことによって、そこからなんらかの菌が発生し、それが増殖してしまうこともありえるのです。
これらを知ると、頭皮の環境がどうして悪くなってしまうかがよくわかりますよね。
ハゲてしまう元凶！頭皮の吹き出物はどうしてできる？②
次に、頭皮の吹き出物ができてしまう原因として、「紫外線」が挙げられます。
「紫外線」が、頭皮の吹き出物の原因、結果として、ハゲてしまう原因としては意外ですよね。
紫外線を浴びてしまうと、その刺激により頭皮が乾燥してしまいます。
頭皮が乾燥してしまうと、その分のうるおいを生み出そうと、皮脂を分泌するようになります。
この皮脂の分泌が増えることで、頭皮の吹き出物の原因となってしまうのです。
しかし、紫外線だけが乾燥の原因ではなく、さきほどご説明した、洗浄力が強めのシャンプーで洗ったり、髪の毛を何度も洗うことも、頭皮の乾燥につながります。
もちろん、ドライヤーの使いすぎで、乾燥しすぎてしまうのもNGです。
よかれと思ってやっていることでも、実は、頭皮には劣悪な環境であることもありますので、よく注意するようにしましょう。
頭皮の吹き出物を治すには？
ハゲてしまう原因のひとつである頭皮の吹き出物を治す前に、まず、吹き出物を作らないことが重要なポイントとなります。
そのポイントとして、皮脂を過剰に分泌させないことです。
これまでのご説明を参考にしていただき、皮脂の過剰分泌には気をつけるようにしましょう。
それでも、頭皮の吹き出物ができてしまった時は、頭皮の吹き出物用のケア用品を使用してみてください。
顔の吹き出物用のケア用品とは違って、種類はまだ少ない傾向にありますが、自分に合うものを探してみてくださいね。
この他の方法としては、皮膚科を受診することです。
自分に合いそうなケア用品がわからない、探せないということであれば、専門医の門をたたくのも方法のひとつです。
しかし、ケア用品と比べると高額になることが多いでしょうから、自分の懐事情とも相談して最良な方法を選択するようにしましょう。
頭皮の吹き出物と顔の吹き出物に違いはあるの？
これまで、頭皮の吹き出物についてお話ししてきましたが、頭皮の吹き出物と顔の吹き出物に違いはあるのでしょうか。
頭皮の吹き出物も、顔の吹き出物も、過剰に皮脂が分泌されることによる、アクネ菌の増殖であることは一緒です。
しかし、頭皮と顔では、皮脂腺と皮膚の厚さが異なるのです。
頭皮は、皮脂腺が顔（Tゾーン）の約2倍と言われています。
そして、皮膚の厚さは頭皮が約4ミリ、顔は約2ミリです。
頭皮も顔もつながってはいますが、皮脂腺と皮膚の厚みにこの差があるので、吹き出物ができた時の対処法が異なってきます。
例えば、顔の吹き出物用のケア用品を、頭皮の吹き出物に使用しても皮膚の厚さが違うので、ケア用品の成分が、肝心の場所まで到達していない可能性が出てくるのです。
そうなると、効果が出ないことも考えられますよね。
また、このようなことをすると、かえって頭皮の吹き出物を悪化させて、ハゲてしまう原因ともなりかねないので、それぞれ専用のケア用品を使用するようにしましょう。
ハゲたくない！今からできる日々のお手入れ方法を伝授！
「ずっとカッコイイ男性でいたい！」となると、やはりハゲてしまうことは避けたいですよね。
頭皮環境や、悪い生活習慣にも気をつけて、頭皮の吹き出物などを作らないように心がけることは大切ですが、その他にもできる、日々の生活についてご紹介しましょう。
■育毛剤を使用する
今生えている髪の毛を丈夫にしたり、頭皮環境の改善に期待を持てます。
また、抜け毛の量を減らす効果もあると言われています。
■発毛剤を使用する
男性型脱毛症に効果が期待できるとされています。
しかし、副作用のリスクをきちんと理解して、使用方法などを遵守する必要があります。
■頭皮マッサージ
毛穴をふさいでしまっている皮脂などを取り除く効果が期待できます。
頭皮をマッサージすることによって血行が促進されるのです。
しかし、あまりに強すぎる刺激を与えてしまわないように、注意するようにしましょう。
ハゲないためにできることはまだある！
ハゲてしまうことは、男性の悩みの中でも上位に当てはまるものではないでしょうか。
ハゲてしまうことで、見た目がガラッと変わってしまい、人目が気になってしまうものですよね。
ハゲてしまう原因は、ここでお話ししてきた「頭皮の吹き出物」の他、男性型脱毛症によるものもあります。
それぞれの原因をきちんと捉えて、ここでご紹介したこれからでもできる対処法を実践していきましょう！
