口臭の嫌な臭いや、歯茎からの出血はありませんか？
もしかしたら、その原因は歯石にあるかもしれません。
歯石はそれと同時に、口内環境を悪化させ、歯周病を引き起こしかねません。
歯石を除去するためには、歯医者さんで予約をして、処置を受ける必要があります。
この記事では、歯医者での歯石除去の予約から、治療内容、費用までをご説明していきます。
歯医者で予約をする前に！そもそも歯石とは？
まずは、歯医者で予約をする前に、歯石について知っておきましょう。
歯石は、歯についた老廃物や細菌の塊である「歯垢（プラーク）」が、唾液中のカルシウムなどの成分と結びつき、硬く固まってしまったもの（石灰化）を指します。
石のように固まってしまった歯石は、細菌の温床となり、口臭や歯周病を引き起こすばかりか、最悪の場合、全身疾患へと繋がる恐れもあります。
毎日の歯磨きによって、プラークは取り除くことができるのですが、誰しも全てプラークを取り除くことはできず、どうしてもブラシの届かない歯と歯肉の間では、プラークが溜まりやすく、歯石ができやすくなります。
したがって、最低でも半年に1度、歯医者で歯石を除去するのがベストです。
ただ、仕事が忙しかったりすると、どうしても歯医者に行くことも難しくなってしまい、歯石を自分で除去しようと試みる方もいますが、歯や歯肉を傷つけてしまう可能性もあります。
安全に確実に歯石を除去するには、そのプロである歯医者に行ってもらうのが一番と言えます。
また、それ以外にも、歯医者で歯石を除去してもらうのには、様々なメリットがあります。
次項でご説明していきましょう。
予約した歯医者で歯石を除去しよう！そのメリットは？
歯医者で予約し、歯石を除去してもらうことには、歯の健康を維持していくための多くのメリットがあります。
では、その主なメリットをご説明していきます。
・歯周病予防
歯周病は、歯肉が腫れるなどの炎症が起こる口内疾患です。
それが更に進行すると、歯槽骨（歯を支える土台）が溶け、歯が揺れるだけではなく、歯を抜かなければならない状態になることもあります。
歯周病には、それをもたらす「歯周病菌」が存在し、プラークや歯石をエサに「歯周病菌」は増殖します。
歯石を除去するとこは、口内環境を清潔にさせ、歯周病を防ぐことに繋がります。
・歯茎からの出血を予防
炎症が起こった歯茎には、細菌を含んだ血が溜まり、少しの刺激でも出血しやすくなります。
歯石を除去することで、炎症も次第に治まり、歯茎からの出血も抑えることができます。
・歯石をつきにくくする処置も可能
歯医者での歯石除去では、歯石を付着しにくくする処置をしてもらうこともできます。
歯石の付きやすい歯には、歯の表面に傷があるなどの特徴があり、老廃物や細菌はその傷から侵入します。
それを予防するために、薬剤を使って歯の表面を滑らかに調整していく処置も、歯医者では行えます。
以上が、歯医者で歯石除去をする上での、主なメリットです。
また、歯医者ではドクターや歯科衛生士からのアドバイス、ブラッシング指導（歯磨き指導）も受けることができるので、自分で口内環境を整えていくステップにもなります。
では、実際に、歯医者で予約をする要領をご説明していきます。
歯医者で歯石をとってもらいたい！予約の方法は？
歯医者と言えば、主に虫歯などの治療をするイメージがありますが、歯石除去だけのために通院される方もいます。
もちろん歯石除去の場合でも、きちんと前もっての予約が必要になります。
基本的に予約は電話で行い、その際に新規の患者なのか否かを伝え、歯石除去を希望する旨を伝えましょう。
仮に、予約をせずに、当日に歯石除去を頼んだ場合、どこの歯医者も混雑しているので、ほとんどの場合は断られます。
したがって、歯医者に通える日が分かれば、早ければ早いほど予約は取れやすいので、なるべく早めに予約をしましょう。
また、予約した当日の持ち物としては、保険証、お薬手帳があります。
その他には、歯ブラシの持参をお願いされれば、そちらも持って行きましょう。
では次に、歯石除去の治療と、費用に関してご説明していきます。
歯石を除去する方法とその費用は？
予約した歯医者で歯石除去は、種類としては3つの方法があります。
・スケーリング
歯の表面に付着した歯石、歯周ポケット（歯と歯茎間の溝）の浅い部分に溜まった、プラークや歯石を取り除くものです。
歯石の付着程度も軽く、1度の受診で歯石を取りきることもできますが、現在の歯科治療の保険診療において、1度の受診で歯石除去を終わらせるような、歯石除去のみの治療は認められていません。
したがって、歯周ポケットの深さなどを検査した上で、スケーリングを行い、ブラッシング指導をしていくので、基本的には3～4回の通院が必要になってきます。
保険適応のスケーリングだと、1度の受診で1000円前後で、自由（自費）診療は1回3000～10000円ぐらいになります。
ただし、初診の場合は、初診料と検査料がかかるので、保険適応の場合は3500円程度で見ておいた方がいいでしょう。
・ルートプレーニング
スケーリングでは取りきれない、歯周ポケットの奥に付着した、プラークや歯石を取り除いていくものです。
また、歯の根元の表面を滑らかに整えることで、今後のプラークや歯石を付着しづらくします。
頑固にこびりついているために、1度の受診で取り除くことは困難で、3～6回ほどの通院をする必要があります。
保険診療では、歯1本につき約180～200円、自由診療の場合は、1時間で10000円前後になります。
・フラップ手術（歯肉剥離搔爬術）
歯石が根元深くまでこびり付き、歯周ポケットが5mm以上深い場合に行われます。
通常、歯科衛生士が除去できる範囲は、歯周ポケット5mm以内になり、それ以上深くなってしまうと器具が届かないので、歯肉を切り開く外科手術が必要になります。
このフラップ手術はドクターが行い、麻酔をして歯肉を切り開いた上で、歯石を取り除いていきます。
費用に関しては、保険適応で1本1800円、歯肉歯槽粘膜形成として更に費用がかかるため、保険でも自由診療でも、事前にドクターに聞いておきましょう。
以上が、歯石除去の種類になります。
では、実際に、歯石除去をしていく流れをご説明していきます。
歯医者での歯石除去！その流れを知ろう
まず、予約をした歯医者では、歯石を取り除いていく前に、病気の有無や服用している薬など、歯石を除去するにあたって問題がないかの問診があります。
その問診後、歯石を除去する処置に入っていきます。
流れとしては以下になります。
①虫歯検査
痛みのある歯、虫歯、歯の揺れがないかなど、口内の状態を細かくチェックしていきます。
②歯周病検査
歯周ポケットの深さ、歯茎からの出血を調べていきます。
この際、先端に目盛りが付いている、｢プローブ｣という器具を使います。
歯周ポケットが深いほど、歯周病の進行度が高いことになります。
③レントゲン検査
口内をレントゲンで撮影し、歯や顎の状態を確認します。
④歯石除去
実際に、専用器具を使った「スケーリング」を行います。
使用する器具は、手動で除去する｢ハンドスケーラー｣、超音波で歯石を除去し、水で洗い流す「超音波スケーラー」などがあります。
また、歯周ポケットが更に深く、歯周病が進んでいる場合は、先に述べた「ルートプレーニング」を行っていきます。
以上が、大まかな歯石除去の流れです。
大体のイメージはついたのではないでしょうか。
歯をいじられることは少し怖いですが、処置してくれるのはプロの衛生士なので、安心して歯石除去を受けましょう。
口内で歯石を作らせないために！その予防方法
これまで、歯石の正体、歯石除去の方法やその流れなどをご説明してきました。
予約した歯医者で歯石を取り除いても、数ヶ月かすると、また歯石が付着してしまうこともあります。
そこで、できるだけ歯石をつくらせない、歯石の予防方法をご紹介していきます。
プラークが石灰化して歯石になるまでには、おおよそ48時間かかると言われています。
また、歯石の原因であるプラークが口内で作られるのは24時間ごとです。
したがって、24時間ごとにプラークを取り除くことができれば、歯石も予防できることになります。
歯石は、歯磨きで取り除くことはできませんが、プラークは除去することができます。
そして、更に歯磨きでのプラーク除去を効率良くするために、デンタルフロスとの併用がおすすめされています。
歯ブラシだけでのプラーク除去率は、おおよそ6割ほどですが、デンタルフロスを併用することで、8割まで高めることができるのです。
歯医者でも口腔ケアの指導を受けることができるので、それも踏まえて歯石予防をしていきましょう。
歯周病になる前に歯医者に行こう
歯医者で歯石を取り除くことは、歯周病を予防するだけではなく、口内ケアに対する意識の向上にも繋がります。
仕事などで忙しかったりすると、なかなか歯医者に受診できずに、先送りになってしまいがちですが、今は土日でも診療をしている歯医者もあります。
いずれにしても、歯に付着した歯石を自分で除去するのは困難なので、できるかぎり歯医者を受診することがベターと言えます。
