男性は女性よりも肌が強いイメージがありますよね。
しかし、最近は女性並みに皮膚の乾燥に悩んでいる男性も多いようです。
今まで肌のケアに気が回らなかっただけで、本当は男性の皮膚もずっと乾燥していたのかもしれませんね。
そのような男性にぜひ使ってもらいたいものに、化粧水と保湿クリームがあります。
男性の皮膚がどうして乾燥するのか、化粧水や保湿クリームにどのような効果があるのかを知りましょう。
保湿クリームは使ってる？男性の肌の悩みのトップ！皮膚の乾燥
中年男性に行ったあるアンケートによると、肌の悩みのトップして「皮膚の乾燥」がありました。
つぎに、シミ・しわと続きます。
シミやしわは顔に集中しますが、皮膚の乾燥は体全体に当てはまることです。
女性だけでなく、男性も皮膚が乾燥するトラブルを抱えていることがよく分かる結果ですね。
皮膚の乾燥は、肌が露出している顔や手に起きやすいですが、肌が露出していなくても乾燥しやすい部分があることが分かっています。
それは、皮脂の分泌が少ない箇所です。
具体的には、腰やスネなどが挙げられます。
年齢によって皮脂の分泌は落ちてきますから、中年男性は若いころと違って肌が乾燥しやすい状態にあるのです。
一見、腰回りがかゆいとアトピー性皮膚炎を疑いがちですが、皮膚が乾燥してしまっているだけの場合もあります。
この辺の線引きが自分では難しいところですが、冬場など季節的に乾燥しやすい時期ならば、皮膚が乾燥している可能性のほうが高いでしょう。
ここまでで、男性の肌も意外と乾燥しやすいことが分かりましたね。
次項からは、保湿クリームなどで改善する前に、なぜ皮膚が乾燥してしまうかを知っていきましょう。
皮脂の量は関係ない！？男性の皮膚が乾燥している訳
男性と女性の肌を比較すると、男性の方が皮脂の分泌量が多いことが一般的ですので、皮膚が乾燥しているとはなかなか思わないでしょう。
しかし、実際は女性よりも男性の方が乾燥しやすい場合もあるのです。
それは、性別による「水分量の違い」によります。
ある調査で、男女の肌の水分量を比較したところ、男性の肌に含まれている水分量は女性の半分という結果がでているのです。
いくら皮脂が多くても、肌の水分量が少ない状態であれば、少しの水分が失われるだけで皮膚がどんどん乾燥していってしまいますよね。
また、多くの男性は女性ほどには自分の肌に気を配っていないかたが多いと思いますので、知らず知らずのうちに乾燥肌になってしまっていることが考えられます。
肌が乾燥していることに自覚症状のない男性も多いかもしれません。
ですから、男性で自分の肌が乾燥しているなと気づいたら、それはだいぶ肌の乾燥が進んでいる可能性があります。
また、男性は女性と違って髭剃りをほぼ毎日行うことから、肌にダメージを与え乾燥しやすい状況にあるといえます。
皮脂の分泌は多くても、肌の水分量が少ない男性は皮膚が乾燥しやすいということを覚えておきましょう。
乾燥対策には、水分を蒸発させない保湿クリームなどを使用することがおすすめです。
皮膚の乾燥が進行する原因
男性の肌が乾燥してしまう原因には、肌の水分量が少ないことが挙げられました。
しかし、問題なのはその後です。
多くの男性は皮膚が乾燥してしまっていることに気づかない場合が多いのです。
皮膚が乾燥すると粉が吹いてしまったり、肌に痒みが出てひび割れたりする症状がでます。
これは乾燥している状態に気がつかずに、そのままにしてしまったことから起きていることがほとんどなのです。
ですから、乾燥の症状が出ている男性は、皮膚の乾燥が進んでしまっていることを自覚しなければなりません。
そのままにしておくと、さらに皮膚のバリア機能が崩れて菌が侵入しやすくなり、ひどくなるとアトピー性皮膚炎にまで進行しかねません。
対策するためには、早めの対応が必要です。
皮膚の水分量を保つための保湿クリームなどで対策していきましょう。
また、季節によっても肌の乾燥具合は違い、特に秋から冬にかけては男女問わずに乾燥しやすくなります。
いつも同じ時期に乾燥してしまうことが分かっている男性は、症状がでる前に早めに対策をするといいでしょう。
洗いすぎが肌の乾燥を招くことも
皮膚の乾燥が進行する原因をもうひとつ挙げるとするならば、「洗いすぎ」が考えられます。
体の洗いすぎによって、必要な皮脂まで取り除いてしまっていることがあるのです。
体の汚れは、石鹸でゴシゴシ洗う必要はありません。
体の汚れなどは、お風呂のお湯につかるだけでほとんど取れてしまうという話もあるのです。
体の皮脂・汚れは水溶性のため、水などで洗い流せるとも聞きます。
秋から冬にかけては皮膚が乾燥しやすくなっているうえに、ゴシゴシ洗いをしていては、肌の水分量が少ない男性の皮膚が乾燥することに拍車がかかることは自然と想像できることでしょう。
どういうもので洗うかや洗い方に神経質になるよりも、洗いすぎないように軽くさっと洗い上げることが大切です。
ただし、男性は皮脂の分泌が多いため、ニキビなどの症状がでやすい男性はその部分のみを石鹸などで丁寧に洗うことが必要です。
それ以外の部分は乾燥してしまうのを防ぐためにも洗いすぎないようにしましょう。
お風呂上りは、乾燥しやすい場所に保湿クリームなどで保湿することを忘れないでください。
男性の皮膚の乾燥は保湿が決め手！保湿クリームを有効に使おう
皮脂の分泌は足りていることが多い男性ですが、水分量が少ないためそちらを補う必要があります。
そのためには、保湿クリームを使うことが大切です。
保湿クリームにはセラミドなどの有効成分が含まれており、皮膚の乾燥を防いでくれます。
しかし、保湿クリームだけですと、もともと肌の水分量が少ない男性には不十分かもしれません。
肌の水分を保つためには、化粧水の使用もおすすめします。
化粧水はその名の通り水分ですので、男性に足りない水分を補うことができます。
さらに、その上に保湿クリームを塗ることによって、皮膚から水分を逃がさない効果が期待できるのです。
化粧水は洗顔後やお風呂のあとにすぐにつけることで水分をキープできます。
保湿クリームを買う上では、使われている成分が大切です。
肌への保湿効果が期待できる成分として、まずセラミドが挙げられます。
セラミドの含有量が多ければ多いほど、肌を守る効果が強くなります。
他には、ヒアルロン酸やコラーゲンが挙げられます。
皮膚の乾燥を防ぐには、保湿クリームにこれらの成分が入っているかどうか確認してみてください。
男性におすすめの化粧水＆保湿クリーム
ここでは、皮膚の乾燥にお悩みの男性に向けて、おすすめの化粧水＆保湿クリームをご紹介します。
〇おすすめの化粧水
【バルクオム THE TONER】
男性用に作られた化粧水で、非常に評判のいい化粧水として知られています。
保湿成分としてはグリセリンやトレハロースが含まれています。
刺激が少ないことから、乾燥している肌にも優しく水分を行き渡らせることができます。
容量は200mlで3，000円程度です。
公式サイトでは、洗顔料などとセットでお得なものもありますので、気になる方は確認してみてください。
〇おすすめの保湿クリーム
【ディーフラット】
皮膚の乾燥に効果が期待されるセラミドやヒアルロン酸やコラーゲンが含まれている保湿クリームです。
また、乾燥肌とともにニキビにお悩みの男性にも効果が期待できます。
実は、この保湿クリームはオールインワンとしても使え、化粧水・乳液・美容液・保湿クリームの4つの効果があるといわれています。
ですから、化粧水も保湿クリームも用意したくない男性には、これ1本で肌の水分を補うことができます。
購入は、公式サイトからになります。
価格は、50gで6，000円ほどしますので、少しお値段は高めと言えるでしょう。
しかし、定期購入すれば割引もありますので、詳しくは公式サイトをご確認ください。
男性の皮膚の乾燥は水分量が少ないため
男性の皮膚の乾燥は、皮膚の水分量が少ないことが原因に挙げられました。
男性の皮膚は、皮脂の量は多くても、水分量は女性の半分という結果がでているのです。
乾燥を進行させる原因として、気づかない場合と洗いすぎが考えられました。
化粧水や保湿クリームを有効に使って、肌の乾燥を改善していきましょう。
乾燥する秋から冬にかけては特にケアが必要ですよ。
