しわ・たるみ

2019年4月18日

顔の大きさに悩める男性必見！舌の運動で小顔を目指そう！

集合写真などを撮ると、自分の顔だけ大きく感じることはないでしょうか。隣の人と比べてしまい、どうにか小顔にできないものかと思いますよね。しかし、生まれ持った骨格を変えることはできません。ただし、正しい姿勢を保つことを意識してみたり、たるんだフェイスラインを引き締める舌の運動をすることで小顔に見える効果が期待できます。今からでも遅くないので、対策をはじめてみましょう。

2019年4月5日

舌は健康にも美容にも大切な器官！舌の筋肉はどんな種類が？

舌を見れば健康状態が分かると言われているように、舌は我々人間にとっては大切な器官です。美味しい料理を味わえるのも、コミュニケーションとして言葉を交わせるのも舌のおかげですよね。それほど大切な役割を担ってくれるのは、舌が柔軟で複雑な動きが出来るからなのです。では、舌にはどんな種類の筋肉があるのでしょうか？今回はそんな大切な舌の筋肉の種類について掘り下げていきましょう。

2019年3月23日

健康は舌にあり！舌の運動やエクササイズにて筋肉を鍛えよ！

一つ質問があります。「舌の働きにはどのようなものがあると思いますか？」皆さんならなんと答えてくれるでしょうか？たいてい「味覚から味を感じるところ！」と言う答えが返って来そうですね。勿論、それも正解です。でも、それだけでは無いんですよ。舌の構造は筋肉の塊、これによりあのくねくねした運動が出来るのです。このことから味覚以外にも大切な機能を果たしてくれます。勿論美容にも！

2019年3月19日

舌の位置は正しい？舌の位置が間違っているときの体への影響

普段から自分の舌の位置を把握している男性はいますか。意識して気にしていないと、自分の舌の位置がどうなっているのか思い出すのは難しいですよね。舌は無意識で動かし、自然に口の中におさまっていることが多いと思いますが、その舌の位置は本当に正しいのでしょうか。この記事で舌の正しい位置についてい知り、舌の位置が間違っているときの体への影響についても学んでいきましょう。

2019年3月12日

顎が細い理由とは？男性で悩んでいる方は髪型でカバー！

最近では「顎が細い」という方が、男性女性共にどんどん増加しています。実はこれには「ある理由」があります。そして、悩める細い顎をカバーするために色々な工夫をするのは大変です。そこで、髪型だけでもカバーできる方法を髪の毛のプロに聞きました。ある理由とカバーできる髪型を詳しくお伝えしていきます。

2019年1月26日

顎が小さくてお悩みの男性必見！顎を出す方法をご紹介

顎が出ていて悩む人は多いですが、なかには顎が小さくて悩んでしまう方もいらっしゃるようです。顎が小さい原因として考えられることのひとつに、「アデノイド顔貌」があります。ここでは、顎の小ささに悩む男性に向けて、顎が小さい原因として考えられるアデノイド顔貌についてや顎を出す方法があるかどうかなどをお伝えしていきます。

2019年1月10日

表情筋を鍛えるトレーニングで老け顔対策！男を上げよう！

最近、顔が老けて見えたり、たるみや毛穴が気になっている男性はいませんか？こういった症状があるかたは、表情筋が凝り固まっているかもしれません。表情筋を鍛えるトレーニングを行って、解消していきましょう。お金をかけずにできるトレーニングや、鍛えるためのアイテムもご紹介します。

2018年12月26日

顎の脂肪が落ちない！落とし方を知って顎をすっきり見せよう

ダイエットに成功したのに、顎に脂肪だけ残ってしまった経験をされた男性もいらっしゃるのではないでしょうか。また、仕事上顔の見た目が気になるので、「顎の脂肪だけでも早く落としたい」という男性もいるかもしれません。このように、なかなか顎の脂肪はとれにくく、悩んでいる男性は少なからずいるようです。ここでは顎の脂肪に注目し、顎の脂肪の落とし方をお伝えします。

2018年12月6日

顎が小さいと二重顎になりやすい？！二重顎になる原因とは？

年齢とともに気になってくるのが、顎まわりについた脂肪です。「最近太ったかな？」と思っているうちに、二重顎になってしまいますよね。二重顎になってしまう原因は、日常生活にあります。今一度、二重顎となる原因を作っていないか確認してみましょう。また、顎が小さいことやかみ合わせが関係しているようです。

2018年12月4日

美容のためにマッサージをしよう！小顔効果が期待できる？

様々な美容方法がありますが、その中で今回おすすめしたいのがリンパマッサージです。リンパの流れを改善するリンパマッサージを行うことで、小顔効果が狙えますよ！小顔の男性は魅力的にみえるので、小顔になりたいと思う男性も少なくはないはずです。そこで当記事では、リンパマッサージの効果と仕方をご紹介していきます。