かつては大きい顔の男性がハンサムだと言われた時代もありましたが、今や小顔がトレンドです。
「顔が小さい」が誉め言葉な現代で、エラが張っていて大きな顔の方は悩むこともありますよね。
では、エラ張り顔の場合にできるだけ小顔に見せる方法には、どんなことがあるのでしょうか。
その悪習慣でよりいっそうエラが張っていく
もともと骨格がエラ張りの方も多いですが、エラは生活習慣やクセで、よりいっそう目立つようになります。
食べ物を咀嚼する場合に使うのが「咬筋（コウキン）」ですが、これが凝り固まったり過度に使いすぎると、だんだんとエラが余計に張っていき、顔が大きく見えることになります。
食事の際に、早く食べたいからといって、不必要に強く噛んでいたりしませんか。
歯が当たる音がコンコン響くほど噛む方がいますが、もう少し優しく噛んでもいいかもしれません。
また、イライラしたり、ストレスを感じた際に、耐えようとして奥歯を噛みしめるクセがある方もいます。
これは、無意識にしている男性も多いようです。
睡眠時に歯ぎしりをするクセも、エラ張りが目立つ原因として挙げられます。
そして、「歪み」もエラ張りに悩む方にとっては解決したい問題です。
頬杖をついたり、片方だけで噛んだり、表情のクセがあったりして、顔の片方のエラだけが少し大きく見える方もいます。
エラ張り顔のむくみに！小顔矯正ベルト
エラが気になる場合、男性でも、「小顔になりたい．．．。」という欲求が隠れていることがあります。
それを実現させるためには、「小顔矯正ベルト」を使うという方法があります。
小顔矯正ベルトというのは、顔に装着し、骨格を引き締めて歪みやズレを改善するアイテムです。
値段はピンからキリまであり、1，000円以下の安い商品もあります。
安いからダメというわけではなく、こうした安価な商品でも効果を実感できる場合がありますので、まずは手に取りやすい価格の商品から調べてみるといいでしょう。
また、エラや頬だけでなく、額や顔全体にも効果的な商品など、さまざまなものが販売されています。
短時間でもいいので、毎日使ってみると、その分効果を感じるのが早いと言えます。
また、姿勢の悪さなどで体全体が歪んでいることで、顔がむくんで大きく見えることにつながりますので、姿勢の改善にも気をつけましょう。
男性でも簡単にできる！エラ張り顔に小顔マッサージ
エラが張っていると、むくんだ場合にどうしても大きな顔に見られやすくなります。
と言うのも、エラがある分、たくさんの脂肪やむくみを蓄えることができるからです。
例えば、お酒を飲んだ翌朝や、疲れが溜まっているときなど、いつもよりフェイスラインがもったりしていることに気づく方も多いのではないでしょうか。
男性の場合は、むくみ対処法を若いうちから行っていることは少ないかもしれませんが、ほんの少しでもマッサージの習慣をつけると、顔がよりシャープになるかもしれません。
では、ここで小顔マッサージについてご紹介します。
●小顔リンパマッサージ
リンパとは、皮膚の表面を流れていて、老廃物を流して排泄する働きがあります。
コリをとるマッサージよりも優しく、肌をなでるように行うマッサージになります。
顔のむくみを改善したい場合は、まず鎖骨をなでさすり、肩の方に流します。
そして、耳の下や耳の前から、ゆっくりと首を下方向に（鎖骨に向かって）マッサージしていきます。
このあと、顔全体を中心からフェイスラインにむかって優しくなでるようにマッサージすると、より効果的ですが、先ほどのマッサージだけでも小顔効果は期待できます。
エラ張り顔のマッサージ方法！かっさも便利
マッサージをする際は、すべりがよくなるように、オイルやクリームを使うと、より肌へのダメージを防げます。
マッサージオイルには高価な商品もありますが、ドラッグストアで安く売っているベビーオイルなどでも十分です。
使う時の注意点は、手のひらで温めてから使うことです。
と言うのも、温めながらマッサージしたほうが、効果が高いからです。
そのため、お風呂上りなどにオイルをつけてマッサージするといいでしょう。
マッサージしている時に、ゴリゴリ硬いようなところや、痛気持ちいいところがあれば、そこを重点的にマッサージします。
さらに、「かっさ」を使ったマッサージも、エラ張りむくみ顔の解消に有効です。
かっさは100均ショップでも売っていて、流線型の形状をした中国の伝統的な美容グッズです。
頭皮や手足のマッサージにも使えて気持ちがいいので、男性が愛用している場合もありますよ。
エラ張り顔の男性に似合う髪型！
エラが張っていることを目立たなくするには、「髪型を変える」という方法もあります。
顔立ちやキャラクターにもよりますが、エラが張っているホームベース顔の方に似合うのは、少し長めのヘアスタイルです。
例えば、襟足のあるウルフカットで、耳の周りやフェイスラインに髪が見えると、エラの印象が薄れることがあります。
また、逆にすっきりとしてしまい、丸みのあるマッシュヘアにするのも似合いやすいです。
人気アーティストや俳優の方の中にも、エラを隠さず見せることで、端正な顔立ちを強調できている方は多いです。
エラの角ばった印象と刈り上げヘアだと、とても男らしくなりますが、まだお若いなら、こうしたマッシュヘアやウルフカットがおすすめです。
そして、ゆるめのパーマをかけてあげるのも、エラの張りをやわらげる効果があります。
さらに、マッシュヘアとパーマを組み合わせれば、角ばった顔立ちのいかつさは緩和されると思います。
ツーブロックのショートヘアも、簡単におしゃれ感を演出できてスタイリングも楽ですよ。
「ツーブロック」と一言でいっても、さまざまなイメージにすることが可能ですので、ヘアカタログやネットで調べてみてもいいでしょう。
特にビジネスマンなどで、かっこよくデキる男に見せたい方には、スポーティなツーブロックがお似合いです。
エラがあってもかっこいい男性は多い
女性の場合、小顔への探求心が強いため、エラが張っていることに悩む方も多いですが、男性はエラのラインがあるおかげで、引き締まってかっこよく見られることも多いです。
例えば、エラによって男らしい雰囲気になりますし、横顔もかっこよく見える効果があります。
また、エラが張っていても、爽やかな雰囲気や清潔感があるだけで、印象は大分変わります。
さらに、ハーフっぽい彫りの深い顔立ちと、エラの張った輪郭の組み合わせも、イケメンだと思われやすいですし、首の太さとガタイのよさとのバランスがとれる場合もあります。
色が白く繊細そうな顔立ちでも、エラが張っていることでシャープに見えますし、面長かつエラ張りの顔型なら、頼れる雰囲気をかもし出せます。
エラがあることによって、愛嬌を感じさせる方もいることでしょう。
このように、男性にとってエラは「欠点」というわけではなく、むしろイケメンに見える要素であると言えます。
エラをシャープに見せてイケメン度アップ
自分のエラが大嫌いで、「削りたい」と考えている方もいるかもしれませんが、個性的で男らしい印象にもなるため、自信を持てば逆にモテる場合もあります。
ご紹介したマッサージや小顔グッズを、試してみてはいかがでしょうか。
また、髪型を変えると一気にエラが引き立ち、イケメンになれることもありますよ。
