最近では、美容に関心を持つ男性の方も増加傾向にあるようです。
需要に応えるように、お店やネットでは種類豊富なメンズスキンケア用品がとりそろえられています。
そこで、今回着目したいのが「洗顔方法」です。
正しいメンズ洗顔方法とは一体どういったものなのか、当記事で考えてみましょう。
正しいメンズ洗顔方法をしっかりと行うと？
あなたはしっかりとメンズ洗顔を行っていますか？
もしかしたら、洗顔料などを使用せずに水やお湯だけで顔を洗っているだけという男性もいらっしゃるでしょう。
洗顔料を使用してしっかりと洗顔を行うと、得られやすい嬉しい効果があるのでご紹介します。
やはり、一番最初に思い浮かぶ効果といったら「お肌の健康を維持する」という効果ではないでしょうか。
男性のなかには、以下のようなお悩みを持つ人もいらっしゃると思います。
・皮脂が過剰に出て、お肌がテカっている
・にきびができやすい
・毛穴が開いてみえる、詰まってみえる
・毛穴の黒ずみが発生している
このようなお悩みを解決に導いてくれ、対策にもなるのがメンズ洗顔です。
正しいメンズ洗顔方法を行い、過剰に出てしまった皮脂を除去してしまいましょう。
上記に挙げた男性のお悩みが発生する原因としては、「皮脂の過剰分泌」である場合が多い傾向にあります。
また、洗顔には、「お肌表面についてしまった細菌・ゴミ・汚れなど直視しにくい細かい異物を洗い流す」という効果も期待できます。
お肌の状態を清潔にしてくれる役割を果たすのが洗顔なのは言うまでもないでしょうが、やはり水やお湯だけで洗顔する方法では十分とは言えないでしょう。
さらに、「洗顔後のスキンケアの効果が高まる」という効果も期待できます。
毛穴の奥底にまで侵入している余分な皮脂を除去してあげることで見込める効果です。
しっとりした肌質へと導いてくれます。
メンズの肌質にはある傾向が！
洗顔料を使うことや洗顔後にスキンケアを行うことは何も女性だけではありませんよね。
最近では、メンズ用のスキンケアアイテムが豊富になってきています。
メンズ用のスキンケア用品は男性ならではの肌質を考慮して作られているのが大半でしょう。
では、男性の肌質にはどういった傾向が見受けられるのでしょうか。
女性の肌との違いが顕著に現れやすいのは以下のようなことです。
まず、挙げられるのは、男性のほうが皮脂の分泌が活性化する機能が備わっているということです。
この背景には、男性ホルモンが深く関係していて、皮脂をどんどん出すように指令を送ります。
この影響を受けて、皮脂量アップにつながっているのです。
次は、髭剃りで負担を負った肌になりやすいというのも男性ならではのことといえます。
髭剃りで肌の角質を削り落としてしまうと、肌を傷めることを招いてしまうことがあります。
髭剃りは毎日のように継続して行うことが大半でしょうから、その分肌への負担もかかりやすいのです。
次項では、間違ったメンズ洗顔方法について解説します。
これは間違ったメンズ洗顔方法！①
正しいメンズ洗顔方法についてお伝えする前に、間違ったメンズ洗顔方法について記載していきます。
一度ご自身の洗顔方法を見直すきっかけにしてみてはいかがでしょうか。
まず、最初に見直していきたいのがお湯の温度です。
みなさんはどのくらいの温度を目安にして洗顔を行っていますか？
入浴する際には、結構高い温度のお湯に設定してしまっている場合もあるのかもしれませんね。
反対に、お顔全体がひんやりとして爽快感が得られるため、冷水を使っている人も。
このような極端な差がある温度を設定するのはおすすめしません。
洗顔効果が高まるのは、35度を目安としたぬるめのお湯だといわれています。
お湯があまりにも高温である場合には、本来肌のために必要な量の皮脂も取り除いてしまうことにつながり、乾燥しやすい状態へとなりがちです。
逆に、冷たすぎる水である場合には、肌には必要のない余分な皮脂、汚れ、ゴミ、細菌などが除去しきらず、留まってしまう可能性もあります。
洗顔の効果を実感しやすくするために、お湯の温度にも配慮して洗顔してみましょう。
これは間違ったメンズ洗顔方法！②
他にも、着目していきたい点についてあげていきます。
みなさんは、きちんと洗顔料を使用していますか？
もしかしたら、男性のなかにはボディソープを使用している方もいらっしゃるのかもしれません。
体を洗うついでに一緒に顔も洗いたい、そもそも洗顔料を持っていない、など考えられる理由はあります。
しかし、ボディソープで洗顔を行うことはあまりおすすめしません。
なぜなら、ボディソープを顔に使用するとなると洗浄力が高すぎてしまい、肌に悪い影響を与えてしまいかねないからです。
意外と行いがちなことかもしれませんが、これからは洗顔方法を変えてみてはいかがでしょうか。
他に挙げられることと言えば、手を清潔な状態にしないで洗顔に移ってしまうということです。
一見何も問題がなさそうですが、手に付着した細菌が肌にシフトしてしまう危険性があります。
これでは元も子もありませんよね。
手を清潔な状態にしてから洗顔を行うということは、メンズ洗顔において重要なことのひとつですよ。
これが正しいメンズ洗顔方法！その流れをご紹介
では、いよいよ正しいメンズ洗顔方法の一通りの流れについてご紹介していきます。
今日から実践してみて美肌男子に近づきましょう。
【メンズ洗顔の流れ】
①手を清潔な状態にします。
前項でもお話ししましたが、手に雑菌が付いたままで洗顔を行わないように気をつけましょう。
最初に丁寧に手を洗うということが大前提です。
②ぬるめのお湯で素洗いを行います。
洗顔効果が高まるのは、だいたい35度を目安とした温度でしたね。
このくらいの温度で素洗いを行って、顔にあるゴミや細菌、汚れなどの細かい異物をサッと落としてしまいましょう。
③洗顔料を泡立てておきます。
洗顔料を泡立てずに使用するのは禁物です。
少し手間となってしまうのは避けられませんが、十分に泡立てておくことが必要となります。
時間が惜しいという男性は泡立てネットをひとつ購入してみると、負担が軽減されます。
④泡を広げて洗顔していきます。
手で洗うというよりは泡だけで洗うというイメージで行いましょう。
力は加えないで優しく、くるくると円を描きながら洗うように気をつけると効果的です。
額や鼻といった比較的脂っぽくなりがちな箇所から洗顔し始めるのがおすすめです。
⑤洗い残しに注意しながら十分に洗い流します。
にきびが発生してしまったり、肌が荒れてしまったりする可能性があるので、洗い残しには要注意です。
⑥タオルでふいて、完了です。
ゴシゴシと力を加えずに、軽く顔に押し当てるイメージで行います。
洗顔を行ったらその後のスキンケアもしよう
正しいメンズ洗顔方法はお分かりいただけたでしょうか。
前項でお伝えした一通りの流れを習慣化できれば、きっと肌の状態もぐんぐん良くなっていくのではないでしょうか。
男性の方のなかには洗顔を行っただけで満足してしまっている、という人もいらっしゃるでしょう。
スキンケアとして行っているのは洗顔のみ、という男性も少なくはないはずです。
しかし、洗顔後はお肌が乾燥状態になってしまいやすいときでもあります。
乾燥してカサカサなお肌になってしまう、粉がふいた状態になってしまう、という問題の他にも、にきびやたるみなどの引き金ともなりやすいです。
このようになってしまっては、肌の健康状態が悪くなってしまうことや気分が沈んでしまうことにもつながります。
ですから、化粧水や乳液などの保湿ケア用品を活用してきちんと保湿を行ってください。
力任せは厳禁！正しいスキンケアで目指せ美肌男子
今回は、メンズ洗顔の方法について解説していきましたが参考になりましたか？
肌の健康や美容のためにも、一度今までの洗顔方法を見直してみてはいかがでしょうか。
案外認識を誤って、スキンケアを行ってしまっていることも少なくはないはずです。
正しいスキンケア方法を行って、清潔感溢れる爽やかなメンズになりましょう！
